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我想养成先做后玩的学习模式，这几天早上起来的时候总是不自

吐血中

我想养成先做后玩的学习模式，这几天早上起来的时候总是不自觉拿起手机，看小红书之类的app(关于变美和学习的一些干货)。但是这样很消耗能量，因为不自觉一个早上就过去了，虽然后面紧赶慢赶也能完成一天给自己安排的最低限度的任务，但是感觉先玩，后面做的时候头会有点疼，效率降低很多，而且也不容易提升和进步。我也不是那种会先玩后做的人，做很多其他事情，我都是先做后玩的。我要怎么安排玩手机的时间，让我自己可以先做后玩呢？心里也充满着对学习的不确定感，因为一直在探索学习方法吧

3温暖

16回答

武瑞龙

温暖了

评论

吐血中

5年前

算了，有些事情现在想是想不清楚的，因为缺乏信息，那就先放下吧。踏踏实实做好当下的事情，是最好的选择。不要害怕，一点一滴地进步就没有遗憾，只要不遗憾，就已经很难得了。对了，我今天好像发现了所学知识在生活中的应用，知识好像不那么古板，变得灵动了。这就是进步吧。以后安排好时间，既要安排做的时间，也要安排反思和休息的时间，踏踏实实地做，这样可能才会走得更远

5年前

44"

吐血中

5年前

拖延的背后是对自己不够自信吧，害怕自己做不到，害怕自己不够好，害怕失败，应该是这样

吐血中

5年前

不知道怎样能让我学好，不知道怎样才能考得上研，不知道我的做法适不适合我，甚至不知道自己未来的方向。

5年前

65"

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相关回答

文孝彦

你好，老师们。我闺女和儿子想走去捐卵和精子给外国的医院。儿子和女儿是澳洲的小医生。年纪也比较年轻，其实老师们鼓励这样做吗？因为孩子们和我解释说，捐精子/卵子能帮助更多人圆梦。毕竟孩子们还没有孩子，他们也不想结婚。所以当妈的有点担心而已。我怕有啥心理阴影。。。

用户9099822776

总感觉自己丑的没办法出门

晨熙吖

有什么办法能降低女朋友的防备心理，恋爱七个月跟防贼一样。

小柯

思想有问题就会导致各种不流畅，拧巴，淤塞，无论从自己的行动力上还是从与外界的关系上都会存在问题，与外界的关系包括人际关系和人与物的关系。我觉得我的思想有问题，我摒弃了旧的错误思想，但是新思想还没有形成。

0

为什么觉得自己活的很卑微呢，很在意无关的人的感受，比如今天买东西买了5块钱的杏干，就觉得服务员看不起自己，感觉自己很卑微，感觉什么都很贵，对于金钱没有很好的认识。没有过过生活，不知道怎么过生活。不知道什么钱该花什么钱该存。

菠萝蜜

这段时间经历了恋爱长跑分手、和同事关系处不好等多种问题，感觉自己真的要崩溃了。爱情也没了，工作关系也找不到认同感，让我觉得我就是一个被抛弃的人，被相恋多年的男友抛弃，人际关系也处不好。是我内在力量不够强大吗？如果我内在力量强大了我就不会在乎这些声音了吗，还是我根本就是一个失败的人，情商低、情绪不稳定，整个人都很不好。

你来说说自己想法吧