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心理学小知识 孩子在4个月到3岁这段时
范翠玲
心理学小知识 孩子在4个月到3岁这段时间,需要的心理营养是安全感,目的是为了和自己的重要他人分离。 如果小时候没有得到足够的安全感,孩子在长大后面对任何的分离就会出现焦虑。
2温暖
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董寿全
温暖了
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周鹏
自然界所有的动物中,只有人类知道自己每天都在走向死亡,即向死而生。明知将来必将死亡,但却坚定勇毅前行,正是人类的伟大之处。只有知道生命的有限性,才能更加珍惜当下的时刻,走好生命的每一步。理性突出表现为节制,尊重规律、尊重规矩、尊重规则。动物对食物的猎取常常是以维持满足生命所需为限,一头已经饱食的狮子,即便是遇到唾手可得的猎物仍然不为所动,因为此刻肚子已经填饱,不再需要食物。当一个人想要的东西超过其需要的时候是烦恼的开始。人日常生活中的必需品恰恰是最容易获得的,譬如,阳光、空气、水和必要的衣食住行。挖空心思、绞尽脑汁、掩耳盗铃、获得的东西恰恰是最不必要的身外虚无之物。
胡延超
精神症状源于失去!人类成长的过程就像是一个不断地寻找失去之物的过程。在寻找的过程中,我们始终都无法找到最初我们是从哪里来的,唯一的方法就是用一种想象物来代替我们失去的东西。在想象的过程中,我们产生了一种夸大、一种误认或者误会。在这个误会的过程中,我们离开了事物的真相,失去了现实检验性,产生了人世间所有的偏见。
刘云清
存在作为一种咨询方法,是以意义为根基的治疗方法,也是一种以关系为根基的治疗方法。如果没有关系,就谈不上治疗,也谈不上意义。因为关系本身就是意义的来源。如果我们很真实地生活,真诚地保持一些深刻而有意义的关系,我们就可以找到我们需要的意义,就可以安心地面对死亡。
真正帮助痊愈的并不是技巧,而是关系产生了疗效。
涉及关系的治疗,有两个方面,一是与求助者发生联结,用人性化的方式与求助者进行交流,另一个方面是,讨论我们的关系。这是非常必要的,因为,正如我们前面已经讲过的,求助者常常会对治疗师进行理想化,跟求助者讨论我们之间的关系,有助于处理这种理想化的情况。
和钰蓉
哭是可以的,休息是可以的,逃跑也不是不行,依赖或者抱怨他人也是可以的,但永远不要停止期待,只要不放弃希望,只要保持积极的态度,总会有一天好运来临的时候,你可以再次欢笑。对于那些积极生活的人来说,最好的时光一定会在未来发生。
张胜勇
情绪是送信人,每一封信都来自于我们的内心。如果你好好地收下这个信息,理解并应对好这封信,送信人就会走了。 越大的情绪,包含着越大、越重要的信息,如果你不接受、不解读,它就会反复出现提醒我们看见。因为这封信里,包含着我们内心的重要需要。所以,如果你处于巨大的情绪中,感觉自己很情绪化,先不要自我批判和自我谴责,这绝对不是什么坏事。 身体和内在是会通过各种各样的方式与我们沟通的。比如情绪,比如疾病——身体说话的方式是生病,绝大多数的疾病都是因为情绪。所以,请停下来,看看内在真正的声音。 没有不好的情绪,只有不被尊重的情绪。 没有可怕的情绪,只有缺乏了解的情绪。
田爽
无住生心~
你来说说自己想法吧