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心情随笔 业余时间学习、咨询,自己的生活
范翠玲
心情随笔 业余时间学习、咨询,自己的生活充实而快乐。帮助有需要的人,自己也获得了成长。用心倾听他们的故事,每个故事都震撼心灵,心随着他们或喜悦或悲伤,喜悦是因为他们在自己的陪伴和引导之下,找到了自己的优势和生活目标。悲伤是因为感受到一个人的难,自己却与他们一样的无能为力。咨询师也有局限性,也有自己的不足,也会累。 每个人都需要学会爱自己。
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潘歆妤
如果用一句话来点明体会一的核心,那应该是带着面具行事对发展建设性人际关系毫无帮助。 那怎样才是有益的呢?体会二告诉我们了——成为真实自己。 如果我们可以成为自己,并且接受自己真实的存在时,我们才能够发生变化,从而影响我们的人际关系。 我想这里比较难以理解和实践的部分是“接受”,那么先尝试聆听自己、真切并敏锐捕捉自己的感受。 这也并非易事。
陈璐
一段关系如果只有安全感和温暖,并不会带来亲密感,聊得来才能。优秀和付出只是建立关系的桥梁,并不能把两个人送往亲密的彼岸。
宗阳
有时候,我们会习惯给自己安排满满的行程,担心如果不那么做就可能会失去什么。 人绷得太紧,就容易烦躁;得失缠绕于心,会让我们感到疲惫。不妨找一个时间,关掉电脑和手机,一个人安静地度过一段时光。 独处给我们提供一个契机,从忙碌中抽身出来,释放一下压力,舒缓一下精神。 独处,并不是一种逃避,而是一种过渡和调节,还自己一份清净、一份纯粹、一份安然淡定。
孙婉钰
婚姻第一课:选择伴侣,先看他的家庭氛围。 婚姻第二课:婚前你接受不了的问题,婚后大概率也改变不了。 婚姻第三课:长相没有那么重要,能好好说话很重要。 婚姻第四课:没有性的婚姻,同样长久不了。 婚姻第五课:一直犯错的人没有错,一直原谅的人才有病。 婚姻第六课:夫妻没有绝对的般配,只有温柔和让步。 婚姻第七课:爱自己是永远不变的真理。
宗阳
喜欢一句话:生活不是一场需要门票的演出,而是一场人人都能即兴发挥的创作。别再过“临时的生活”,你所追求的生活,其实就藏在日常的点滴选择中。 面对新挑战、新任务,与其彷徨不定、松懈拖延,不如大胆出发、全情投入。在抵达小目标的过程中不断积累、不断进步,你就会收获更好的自己。把时间花费在真正值得的事情上,你脚下的路,每一步都算数。 到达目的地的航线,往往不会是我们在地图上凭空画出的那条线路,可在持续的努力中,我们终会有所斩获。
顾丰玲
如果你身边有这样的人,特别爱抱怨,任何事物在她(他)的眼里都是首先感受到不好的方面,对身边的人也总是看不惯这里看不惯那里,你的心情也会被影响,这个时候,你需要做的就是慢慢的从这样的人身边抽身离开。如果你有足够强大的能力当然也可以去引领对方看到事物好的一面,或者客观看待。
你来说说自己想法吧