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健康的感情需要有一定的张力,有剑拔弩张的时刻,也有轻松愉
柯茜茜
健康的感情需要有一定的张力,有剑拔弩张的时刻,也有轻松愉悦的时刻,有幽默欢笑,也有柔情似水。 爱的语言变幻无常,有时怒目而视,有时争锋相对,有时如胶似漆,有时动人心弦。
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感情那些事
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知否?知否? 应知绿肥红瘦
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仪式给人一种尊重以及更重要的感觉—— 如果事情重要到需要一种仪式, 就需要你建立自己的仪式。 为食物的准备、为吃饭、为清洁、为你开始做的事情、 为你醒来后做的事情和你上床之前做的事情、 为你在锻炼之前做的事情。 是的,为任何你想做的事情建立一种仪式。
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爱自己启动自我疗愈的能力。 自我关系才是人生大树的根。看起来的外在的冲突其实是自己内在冲突的表现。
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黑格尔说:“最伟大的真理最简单,同样,最简单的人也最难得。”
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学会接纳自己的不完美 。很多时候我们每个人可能对自己都产生过高的期待 ,而对自己的缺点和错误感到很羞愧 ,即使作为人 我们都有自己的优点和缺点 ,这也是我们个性的一部分 是我们独一无二的标志 ,过度追求完美 会产生焦虑、 抑郁 、自卑 、压力等负面情绪 会严重影响我们的生活质量 阻碍个人的发展 ,因此接纳自己的不完美是我们实现个人成长 提升幸福感的重要一步 。
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2022年的第一天,愿醒后的你已获得新生。
你来说说自己想法吧