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与你相伴成长

科学发现，人的幸福50%取决于基因， 40%取决于自我把

肖洁

科学发现，人的幸福50%取决于基因， 40%取决于自我把控，10%取决于环境。基因和环境很难改变，幸福与不幸主要掌握在自己手中。

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张宁

我们那么喜欢一个人，对蛋糕说过，对流星说过，对翻滚的乌云说过，甚至对小区里的流浪猫说过，就是没对他说过。

袁力红

人生最辉煌的那一天不是而且从绝望挑战的欲望并且勇敢的迈向挑战的那一天

金素红

你是否也曾死死抓着一段关系，不敢放手？真正的独立，是你敢直视离别，依然心安如常。其实，面对结束的勇气，才是我们内在真正稳固的起点。有些告别，不是失去，而是成长。把今天的金句送给自己：只要内心坦荡无愧，就无需惧怕任何人的离去。

王倩倩

深一脚浅一脚地，又走到年底了。一个“旧年”即将离开，一个“新年”随即到来。其实心里清楚，今日与明日并不会有太大差别，但还是希望我们都能和全新的自己欣喜相逢，生活过得有趣有盼，无灾无难。

徐斌

# 把"你"换成"我" ❌"你怎么又把房间弄乱" ✅"妈妈看到玩具散落，有点担心我们会绊倒" # 给情绪命名法当孩子哭闹时蹲下说："你现在感觉胸口闷闷的，像有只小怪兽在撞对不对？" # 3秒缓冲原则想发火时默数3秒，这短暂停顿能让大脑前额叶重新掌控情绪

李明亮

一个工作刚失败的人，可能突然购买奢侈品，表面是追求物质，实际上是用消费缓解内心的失落感，重建对生活的掌控感。那些我们生活中看似不合常理的欲望和行为，其实是我们成长过程中未被满足或受到创伤的潜意识体现。比如:一个童年被父母忽视的人，成年后在人际互动中，可能频繁给朋友发消息，要求迅速回复。他的行为试图填补早期被忽视的情感缺失。

你来说说自己想法吧