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与你相伴成长

你的情绪，不是对方造成的，是由你的认知造成的。改变认知

陈瑶琴

你的情绪，不是对方造成的，是由你的认知造成的。改变认知，就能改变你的情绪。所以世界上本不存在渣男渣女，叫的人多了，责任就可以推卸给对方了

1温暖

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中丶南

温暖了

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我的恋爱烦恼

相关回答

蔡善根

作为父母，如何正确引导孩子情绪？ 1、父母先要接纳孩子的负面情绪，说“老是这么不懂事”是一种否认，会助长孩子的压抑和否认； 2、教会孩子接纳自己的负面情绪，伤心懊悔都是正常的； 3、引导合理释放、转化负面情绪，通过运动，唱歌等释放并把负面情绪转换成正能量； 4、家长处理孩子负面情绪的误区：否定、打压、说教、冷漠。

蔡兴苗

知道吗？我们亲密关系滑坡，彼此都感到很痛苦，都感觉自己才是那个受害者，彼此没有沟通，没有理解，没有抚慰，更没有内在链接，饱受孤独，深受争吵，伤害和各种压力的摧残……！其实他根本的原因是我们沟通出了问题！每个人都会表达但不一定会沟通！！

戚艳

男人追求婚外恋往往是一种猎奇，而女性则大多是因为对婚姻的不满足。女人是感性的，有些女人一生都在追求浪漫。当婚后和丈夫的激情逐渐沉淀，如果此时再有一个男人施展自己的温情攻势，女人就很容易掉进温柔的陷阱。但这些女人必须学会成熟地处理这类感情，因为在情场上，婚外恋往往是一朵带刺的玫瑰，也许片刻的柔情可以让你重新找回失落的浪漫感受。但你要明白，当一切都变得熟悉起来之后，等待你的还是对这场风花雪月的失望。你要明白，幸福就是踏实地生活。

刘丽艳

爱是我们与生俱来的一种能力，也是我们身体里流动的能量。当我们感受不到爱时，就会有匮乏感，开始向外求，希望从别人身上获取，通过别人的陪伴、关注、认可、尊重来弥补内在的这种匮乏感。而得到了这些陪伴、关注、认可？尊重也并不能真正的让我们感到满足，因为这些外来的感受会流失，会改变。因为每个人都在自己的关注点里行为，不会永远把焦点放在别人身上。真正能够给予我们爱的人是我们自己。在我们来这个世界之前，我们都是原本具足的，是因为刚来之时，我们非常的弱小，需要外来的爱与陪伴支持我们成长，让我们的头脑里，有了渴望被爱的信念与认知，所以才形成了不断外求的互动模式！当我们能够看到原本具足的真相时，就会停止外求，而回归到自己的内在，启动自己原本具足的能量，就像泉水一样让爱开始从内向外流，而不是渴望别人给予。也会在关系的管道里让爱自然流动，滋养关系良好发展！每天进步一点点，带着觉知活成自己想要的样子！

洪君玉

答案是与你的伴侣沟通出你心里对他们真正的看法。任何关系之所以产生距离，是因为我们言行不一。如果我们嘴巴说的和心里想的完全是两回事，那么关系就会渐行渐远，不久就会有各种杂事、闲杂人等介入两人之间的关系，或者亲密关系变得平淡无趣。亲密关系中一方有妥协时，其实这中间有一方并没有得到他们想要的东西，这意味着问题并没有解决，这个问题在未来一定会恶化，并再次卷土重来。

那晓旭

人之所以痛苦，往往是因为欲望太多、满足太少。人生的修行，很大程度就是对欲望的控制。谁都会有欲望，但超过自己承受范围的欲望，只会让自己陷入痛苦的泥淖。学会满足，就是掌握了开启幸福之门的钥匙。

你来说说自己想法吧