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成熟就是能清醒地接受任何的亲近，也能从容地面对任何人的疏

陈媛丰

成熟就是能清醒地接受任何的亲近，也能从容地面对任何人的疏远。

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人际关系

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韩念周

父母胜任力，指的是一个成年人履行父母职责的能力。家长的心理素质、教养方式等因素在很大程度上决定了孩子的心理发展方向。有些家长总是说孩子这不好那不好，殊不知孩子的很多问题都是由于家长自身的教养方式不当所造成的。所以，我们可以从父母情绪、行为模式、教养基础知识、亲子沟通技巧和父母的角色意识这几个方面来探讨你是否能够胜任父母的角色，以便更加轻松有效地胜任家长一职。来吧，让我们一起来探索事半功倍的教养方式，让我们的孩子更加卓越、更加幸福！

姜琳琳

父母和孩子建立的基本三角关系为孩子提供了一个机会，帮助他或她获得被肯定、被接纳和被确认的感受。它同样是一整套人际关系，使个体形成健康的人格，并发展出较高的自尊水平。正是在这些基本三角关系中，孩子获得了信任、亲密感和冒险的勇气。最初的基本三角关系可以成为孕育和培养我们力量的土壤。它是我们主要的学习来源，是最重要的认同感的获得渠道。它同样可以成为一段学习功能不良的行为以及体验痛苦和拒绝的时期。

王倩倩

你有没有发现这样一个现象：有的人被冒犯了，能不卑不亢地说一句“这不合适”；而有的人被踩到脸上了，还在笑着说“没关系”。更扎心的是，后者往往被评价为：“脾气好”、“懂事”、“情商高”。但心理学的语言不会这么温柔，它会直接告诉你：这不是温和，这是自我边界的塌陷。精神分析大师西格蒙德·弗洛伊德曾提出，人类的攻击性是本能的一部分，它并不天然邪恶，而是与生存、防御、自我保护紧密相连。而现代心理学研究也反复验证：健康的攻击性，是人格成熟的重要标志之一。换句话说：你之所以总被欺负，不是因为你太善良，而是因为你从小就没学会：如何合理地“反击世界”。

李芳君

常言道：“与凤凰同飞，必是俊鸟；与虎狼同行，必是猛兽。”优秀的人，乐观向上，积极进取，浑身充满正能量。与他们同行，会不自觉地鞭策自己，修炼自己，一路向前。无论是品行和修养，还是习惯和能力，都会变得更加出类拔萃。

田大朋

真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。 ——张爱玲

宗阳

我们可以试着，在没那么重要的地方变得情绪化点，例如，尝试一趟不做计划的短途旅行，体验一下路途的随机性，感受一下错过景点开门时间的苦恼，还有同行陌生人带来的意外惊喜；跟朋友聊天时，选择不聊行业发展、职业规划，而是多聊聊她家猫把沙发抓烂了、你同事把椅子坐坏了等一些让人哭笑不得生活碎片；甚至你还可以试着暂时摆脱生活中的完美人设，对总是向自己提过分要求的人发一次脾气，发泄自己的不满。在适当的时候让自己的情绪流动起来，本身也是一种放松和自由。

你来说说自己想法吧