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心理学大师海灵格的一句话:"幸福的家庭,都有一个共同点:
王新宇
心理学大师海灵格的一句话:"幸福的家庭,都有一个共同点:家里没有控制欲很强的人。"
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王义丽
宗萨仁波切: 我们现在的孩子一定需要学习因果关系。因为我们的孩子们一般都只被教导有关"结果"而已。 我们的小孩可能坐在一个大沙发上,他们必须要学习有多少人做出多少贡献、花费多少努力,才制造了这个大沙发。 有些树被砍了,在世界上某个地方也许是洪都拉斯或是柬埔寨,有许多一天挣一毛钱的小孩做了这个沙发。 这是我们要给小孩非常重要的教育。在佛教里我们称此为"业",在一般人的话里,叫做"没有白吃的午餐"。
韩秀云
米尔顿·埃里克森说过:“孩子在母亲欣赏自己的喜悦眼神中看到了自己!”
谭丽梅
3⃣多巴胺:令人兴奋、有动力 旅行时觉得腹中飢饿,徒步几里路后,终於看到一家小吃摊上热气腾腾的包子,心裡由衷喊道:「终於找到了!」那一剎那的兴奋、满足感,就是大脑中瞬间分泌的多巴胺给你的感觉。 做一件事取得成功、努力得到回报时,大脑就会製造多巴胺。多巴胺管理人的奖励机制,会给人一种振奋和受到奖赏的感觉,让人充满动力和干劲。 「有些人比较懒散,提不起精神做事,就可能是脑中多巴胺比较少。」美国霍夫斯特拉大学(Hofstra University)祖克医学院精神科副教授陈至暉说。 康乃尔大学荣誉教授理查德·德鲁(Richard Depue)发现,积极的情绪和性格与脑中多巴胺密切相关。面对同样的回报,多巴胺浓度较高或大脑对多巴胺敏感的人,会更有热情。 欲望得到满足时,譬如吃到甜食、玩游戏,也会产生多巴胺。然而,这是多巴胺黑暗的一面,容易导致成癮。 此外,多巴胺也负责增强记忆力、专注力,并且对於身体活动机能起到重要的调节作用。如果体内多巴胺含量太少,可能引起帕金森氏症,出现手抖、肢体动作失调的症状。
武云云
在心理学上,疏离型人格是个体并不健康的一种人格类型,此类人格的典型特征就是疏离人群,情感冷漠,不愿意依靠他人做任何事情,也不愿与他人产生交集,刻意避免“不必要”的情感支出。 拥有这一人格的人常常感情十分冷淡,对于周围的一切事物和人的行为都没有太大的兴趣,只习惯性地处在自己的小圈子里。 这也许听起来并没有什么大问题,但当我们真正去思考疏离型人格的时候,会发现这其实是一种危险的人格。因为疏离型人格真正表现出来的是个体对他人的信任不足。 因为对身边人没有足够的信任感,所以不愿意麻烦别人;因为对社会和人际关系信任感不足,所以从来不依靠其他力量完成事情。
赵琳
如果一直抓着问题不放,你要如何接收答案呢? 或许有点难理解,举几个例子 如果你想坐飞机或看电影,你需要先买票。而这个票需要交给工作人员。如果你一直拿着票不放,你要怎么登机或进入影厅呢? 如果你想进入一家大学或一个机构或一家公司,需要先填申请表,并且把它提交出去。如果你一直抓着申请表不放,你如果能够进去呢? 在人生的旅程中,我们需要一直去提交我们的欲望或者问题,而不是抓着它们不放。
张东霞
看到家人遇到挫折,比如孩子、伴侣陷入困难无助时,为什么有的人不但不帮忙,还总喜欢说难听话,进行否定贬低呢? 原因是多种多样的,比如看到对方无助,激起了对自己无能的不接纳;没有耐心去帮助;还有就是感到焦虑,用施加压力的方式逼迫对方成长等等。其内在的核心还是不接纳自己,通过攻击对方获得自己有能力的感觉及用攻击对方的方式推动对方改变。
你来说说自己想法吧