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自控力不强导致计划不能很好的完成，鸭梨山大，怎么办，还伴

匿名

自控力不强导致计划不能很好的完成，鸭梨山大，怎么办，还伴有愧疚感羞耻感

6温暖

12回答

吴宁宁

温暖了

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压力太大怎么办

评论

5年前

你好，自控力不强这种现象的背后，是你的自我认同不够，有自卑心理，习惯性否定自己，从而容易形成拖延，导致效率低下，引发自责、焦虑等情绪。建议你多肯定自己，培养自信意识和自信能力，建立积极心理架构。祝福你

1

5年前

自控力怎么不强呢？

相关回答

111

今天看到吴谢宇案的新闻。想到我们家，我妈非常强势，我爸懦弱、情绪化。我妈骂我，全部是脏话，什么婊子，寡妇。。都是泼妇骂的话，但好歹偶尔感觉到一点点亲情，虽然极少极少极少。我爸是不分场合，不分事情，毁灭性的打击我，骂我，诅咒我。他工作不顺利了，破口大骂我，他今天累了，破口大骂我，他在外假装老好人，所有坏情绪都发泄在家里了，他又无能又无趣，没有一个朋友，天天喝酒，身边每个孩子都怕他，他从来没有一丝笑容，开口就是咒骂人，摔东西，我姨家孩子第一次来我家，不到两个钟头，那么远的路，步行回家了，说从小没有人这么恶毒地骂过他。我从小没感觉到他对我半点亲情。有一次我爸无缘无故开始咒骂我，骂得好狠，都是类似于诅咒我死的话，好狠毒的话，我萌生了一种念头：拿刀sha了他！他就会闭嘴！太毒了！然后我自己也被自己的想法吓到了，赶紧开车逃离开了那个可怕的家！后来大概有七八个月不回去。后来我结婚生娃之后，娃从不给他们带一天，我知道他们太坏了，坏到骨子里的恶毒。因为当了妈妈，真正明白了他们对我和孩子一点爱都没有。我现在除了春节，端午、中秋带点东西给他们，然后快速离开。其他时间从不见面，不联系。他们的生活还是那样，一成不变，那个像人间地狱一样的地方啊。噩梦！

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