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接纳自己，好难，来个鼓励接纳我的老师，鼓励我，减少恐慌

匿名

接纳自己，好难，来个鼓励接纳我的老师，鼓励我，减少恐慌

15温暖

20回答

贺变丽

温暖了

评论

3年前

没有最好，只有更好，加油。

3年前

相信自己会好的。

匿名

3年前

我是害怕

3年前

你不接纳自己的什么呢？

3年前

13"

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相关回答

三五鸿雁

我又不是天天都要心理咨询。天天追着我给我发消息说我有病需要帮助。医不叩门懂不懂，看到我这个问答的咨询师麻烦不要天天追着我问，烦死了

归寂

想对我说一句，就是那个明明尊敬对方，却对对方做出好像是恶意伤害他一样，恶意不尊重对方一样让对方颜面扫地，我真的好讨厌自己，下次要怎么相处，人家的课我还要不要好不好意思去听课了。我说别的老师说那个老师的题目没有做题价值，越做陷越深，让我赶紧别做了放弃，让我停止去做别的题。现在导致眼前这哦老师好讨厌我，一见面都尴尬，我不知道怎么办。

禅茶

看到领导，就害怕，怎么和领导相处？

爱你

好像自己也不知道怎么用正常的心态对待自己的人生了

小米

之前分了一次手，后来复合了！刚复合的时候对我很好很好，我都开始觉得我们有未来了！现在我发现好多事情都变了，和朋友（一般的朋友，不是特别好，女的）出去吃饭，一直都问朋友要不要放这个菜，先放那个，从头到尾都没有问我一句我要吃什么！我不吃金针菇他是知道的，我不让先放金针菇他却说她想放什么就放什么呗！还有，他帮她的忙从来不会生气，到我就觉得我这也不行那也不行，甚至少做一点都觉得我是在偷懒！以前我提意见也好，说话也好哪怕不对都不会反驳我，都是会慢慢和我说，现在我说什么都直接否定！就像今天一个大叔帮我们新租的房子搞卫生，他说大叔这那的，我就说别说了，他知道怎么弄，他就吼我说我就是要说！我现在也好像变了一个人，以前我很开朗的，和朋友哪怕陌生人都能聊两句，现在能不说话我就不说话了，被误会了我也不想辩解了！不爱出门了，只想一个人呆着！我现在想离开他了！和他在一起已经没有从前的味道了！

嘉嘉游

感觉自己超级笨的，不知道为什么做事情没有工作效率，感觉自己做事情没有逻辑，不是什么追求完美的人，单纯很讨厌这样的自己；比如说，在不忙的一天我会这样的去规划的，弄一下excel表格，就单单excel表格我都可以弄上很久了，1天也是可能的，今天做不完的活，明天去做，所以会导致很累，可是我不知道怎么去提升效率，也没有人去交我怎么办，我也想努力啊，同事那些就算了，说了他们帮助也不会很大，要么就是这里弄一下，哪里弄一下时间就没有了，想到什么就去弄什么，感觉好无逻辑性，也不知道为了什么去做这件事情，有的时候我没事做的时候，我工作内容是找一些之前自己没有做好的事情去做，去完善，有的时候就是看数据，但是我看数据并不能分析出什么，然后我就会看视频学习怎么分析数据，然后就是当时看会了，很快就忘记了怎么去分析，周而复且，学到也忘记了，然后就是什么也没有学到，一事无成；要么就是我一边工作，一边戴耳机学习一些对工作有关系的视频，学着学着会发现，忙着工作，视频跟不上进度，要么就是没听到部分一循环去播放，要么听着听着，自己都觉得烦了，很讨厌这样的自己，永远没有办法论，永远没有逻辑，这样工作着真的好累

你来说说自己想法吧