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第408天
冯二玲
第408天 时 间 统 计 法 第一步,它要求我们要制定计划,在计划任务的时候应该思考,这任务值得自己花多少时间; 第二,我们要记录时间,不只是工作的时间,休息的时间也应该记录出来; 第三,我们要计算总结,计算任务预计耗时和实际耗时的差异,总结工作和休息事项。
2温暖
1回答
冯二玲
温暖了
评论
咨询师
那晓旭
3年前
受益了!
相关回答
黄丽红
任何时候你都可以开始做自己想做的事,只要你不用年龄和其他东西去束缚自己,每个人心中都有一片海,自己不扬帆,没人帮你启航,努力,就能遇见更好的自己!
王艳
沟通的前提,是没有希望对方变成另外一个样子。 只是愿意了解对方的需要,并且诚实讲出自己的需要,看看如何创造性的达成共赢。
王丽华
第一,观察而非评论。只陈述客观事实,不使用任何带有感情色彩的词或评论。 第二,说出感受。在陈述完事实以后,我们必须说出自己对事情的感受,让对方明白我们的感受。 第三,说出自己的需要。我们要直接说出自己的需要,而不是通过对他人的指责、批评、评论和分析来间接的说出自己的需要。直接说出自己的需要,往往能够得到正面积极的回应。 第四,请求。我们要告诉对方,我们希望他们做什么。并且要用非常具体的描述来提出请求,讲的越清楚,越有可能得到理想的回应。并且我们还要请求他人的反馈,看看对方是否已经理解了我们的意思。这里的请求有别于命令,一定不能让对方觉得我们在命令他们,要注意表达的语气。
王红丽
同一种关系,内在的需要可能完全不同。 所以,世界上也没有通用的处理关系的方式,只有深入下去看看需要的是什么,才能更好地处理关系。 同时,人对他人的需要又不是单一的。 一个需要满足了,另外一个需要就会冒出来。 如果对方无法全部满足你,你就会对他心生不满,你们之间的矛盾甚至会不断升级。
那晓旭
成年人对赞扬常有的一个错误看法是,他们能“给予’孩子自尊。 自尊既不能被给予也不能被接受,自尊是培养出来的,是从应对失望、解决问题,以及由错误中学习的大量机会中获得的自信和能力感中培养出来的。要成功地运用鼓励,需要大人具有尊重孩子的态度,以及培养出孩子不为别人的负面观点所左右的自信。 《正面管教》
宗阳
听过一句话:“最好的事情总在不经意的时候出现,所以不必慌张赶路,按自己的节奏,步履不停地走过每个今天。” 的确,成功有快慢,生活无好坏,每个人都有属于自己的节拍。 若一味地追逐他人,很容易陷入“得不到”和“失败者”的痛苦里。 相反,节奏稳定的人,懂得屏蔽外界的干扰,向下扎根,向内探索,向上攀登。 当你不疾不徐,不追不赶,坚持做正确的事,属于你的精彩自会乘风而来。
你来说说自己想法吧