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与你相伴成长

春来花开，实现梦想的人已经走在路上，与君共勉，分享一句自

李娟丽

春来花开，实现梦想的人已经走在路上，与君共勉，分享一句自我实现的预言：相信自己行或相信自己不行，最后你都会成为自己相信的样子！

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那晓旭

你怎么爱你自己，就是在教别人怎么爱你。 -- 露比·考尔

李春娣

① 站或坐在一面镜子前，你可以选择一个人独处的时候来练习。 ② 凝视镜子里自己的双眼。 ③ 深呼吸，然后说出下面这个肯定句：“XXX（自己的姓名），我愿意学习爱你，我正在学习爱你。我爱你灿烂的笑容，我爱你清澈的眼睛，我爱你的皱纹和斑点，我爱你的身形和个性。我爱这个身体，我爱你的经验和智慧。感谢生命让我以这样的方式体验这一生，我感觉活在祝福中。” ④在这一整天里，每次经过镜子或看见自己的映像，请重复这些肯定句，就算必须无声地说也没关系。

段雅坤

什么才是完整而独立的自己，这个问题每个人有不同的答案。从心理学角度来看，这种独立性能源于对自我价值的清晰认知，以及将精力集中在可控的、与自身目标相关的行动上。不过这种状态背后其实存在一些微妙的平衡：‌独立≠封闭‌：真正的独立性并非忽视他人，而是能筛选有效反馈。就像一棵树扎根土壤（吸收养分）却向上自主生长。对他人的看法保持开放但不盲从，或许是关键。‌"容易些"的智慧‌：“设法做得容易些”——这其实暗含了重要的生存策略：真正的自我坚持需要智慧地分配能量，而非硬碰硬。例如设定边界时用“我需要专注完成某事”代替对抗性回应。这种状态并不是天生的，而是通过不断的自我反思和实践得来的。如果你正在努力成为这样的自己，那是一件值得骄傲的事情。它不仅让你更接近真实的自己，也让你在这个复杂的世界中，活得更加从容和自在。

侯智慧

人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时间让自己思考。任何时候都要记得给人生留点余地，不冒进，不颓废，不紧张，不松懈，得到时不沾沾自喜，失去时不郁郁寡欢，得失之间淡定从容。

胡星星

我来分享一下几个提升思维的好习惯一、深度思考，了解本质二、理性分析，从容面对三、内观探索，修炼自我四、多向理解，终身成长

贾素凤

人类文明的进步让婚姻有了现在的一夫一妻制，处在这个框架内的人们自然有自己的理念和想法，于是约定成俗且深信不移。只是世界多元，既然有人遵守，一定有人试着打破这个规则，于是有了那些为寻求自由而努力改变的人群，当两种观念的人碰撞便有了情感上的困扰。其实每个人生活的环境不同，各自的生活方式和文化理念也不同，有分歧很正常；如果在彼此尊重的基础上，不带着试图改变对方而是寻找彼此相通的地方，也许会磨合出更适合自己的另一半。

你来说说自己想法吧