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与你相伴成长

[爱心] ‭教育是一张单‬程票，没有‬回头路可走。你

郑洁

‭教育是一张单‬程票，没有‬回头路可走。你‭永远‬不知道，被父‬母浪费的时间里，能‭拉开‬孩子之间多大‬的差距！不负‬时光，不误‬孩子

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王倩倩

石萍

人们的内心世界存在一种有趣的想法，若用一句话来形容，就是会不知不觉地落入“别人对不起我”的感受中。所以，当我们遇到事情时，常常倾向于先责怪他人，这便是一种“受害者”的心理原型。不同于儿童时期实际经历的创伤，“受害者”原型仿佛一种“往坏处解读”的本能：我们内心时常上演各式各样的小剧场，明明我不想对不起你，却又承受不住你对不起我，心理上总是不自觉地浮现出被忽略、被牺牲、不被好好对待的感觉；但在情感的顾忌下，我们似乎也无法把这些负面感受说出口。人与人之间的关系因此而陷入纠结。最后，我们只得在生活中一次次地验证自己就是个不值得被爱的人。 ——许皓宜《完善人格：怎样弥补我们内心的缺失感？》

刘培培

1.接纳自己。不刻意讨好别人，也不贬低自己。 2.专注当下。不要胡乱猜忌，专心做好自己的事。 3.有边界感。学会勇敢说“不”，保护自己的利益和时间精力。 4.不要设限。不要活在攀比的世界里，也不要束缚自己，做自己想做的事。

杨国栋

1、多数人活在狭隘的物质世界，一生贪嗔痴，用身体与欲望拼命追逐，向外攀附攀缘，竭力抓取控制，成为集体进化的铺垫。 2、少数人活在广阔的精神世界，发现精神力量，开始向内求，通过掌握初级、中级层次的显化技术，开始精神造物，心想事成。 3、极少数人活在光明的灵性世界，合一中正，忠于使命，坚持热爱，践行使命，惟精惟一，心神合一进行灵性创造，身心自觉自在。 4、只有个别人能够活在自由的神明世界，天人合一，意识至真至善，道德自然天成，内在具足圆满，灵魂生生不息，成为宇宙天地整体。幸福感源于关系。幸福感都源于我们与他人的联系和互动，在家庭中，沟通是理解和接纳的桥梁，通过有效的沟通，父母和子女可以更好地理解彼此的需求和感受，从而建立更加亲密和和谐的家庭氛围。有了关系，所有的发生都不是关系。积极的关系，让日常的互动和支持变得更加有意义和充满温暖，也更有力量去迎接来自外界的挑战。关系中最重要的是沟通。在一切关系中，沟通是爱的表达方式，通过诚实和开放的交流，人与人之间可以解决矛盾，增进感情，创造更加深厚的情感连接。一起学习如何通过有效沟通，建立和维护这些重要的关系，就能提升我们的幸福感。

高翔

的确有很多人，为了愈合一段关系结束的创伤，急切地开启另外一段感情。甚至必须要说，它的确能够很大程度上缓解目前的痛苦。但这样匆匆开启的感情又极大增加了另一段关系结束的风险。这个道理谁都懂。但一方面是巨大的难以承受的痛苦，一方面是便捷的社交软件带来的诱惑，确实有很多人难以约束自己。但其实你回避的痛苦并不会消失，它只是被隐藏起来了。于是一段段感情结束的伤最后会叠加起来，在皮肤之下，血管之中，神经网络，累积成致命的毒素，让人怀疑自己，怀疑感情，最终将人摧毁。所以，当你在轻伤之中，用一些温和的止疼药，比如朋友，而非恋人，允许痛苦存在，允许它慢慢消退，也给自己保留一个完整的，成长的，健康的自己的机会，总有一天，你需要以这样的你，建立一段全新的健康的机会。请把这个机会留给自己。哪怕，此时你需要承受痛苦。

冯二玲

先照顾好自己，当自己有能力的时候。人生最主要的任务就是首先做好自己生命的主人。时时勤拂拭，勿使惹尘埃。外界不打扫，很快就会被灰尘所掩埋，人心也是。经常给自己的心灵做一些洗涤，让自己内心成长，成长的可以足够的和自己内心链接，让自己活出真正绽放的样子。心净则领悟和修炼实现合一，知和行都容易，合一最难。知行合一，好好修炼。

你来说说自己想法吧