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在爱情的事上， 如果你考虑起自尊心来， 那只能有一个原因
柯茜茜
在爱情的事上， 如果你考虑起自尊心来， 那只能有一个原因， 实际上你还是最爱自己。
1温暖
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欣欣
温暖了
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我的恋爱烦恼
相关回答
任洪芝
秋天的颜色！
朱丽娜
①重建认知 我们可以通过训练，重建认知，加强理智脑的控制能力。 认知重建就是打破原来的认知框架，对自己已经形成的想法，从不同的角度想一想，多提几个为什么，或者要如何论证它的正确性，看看有没有别的思考可能性。 ②跟想法拉开距离 很多人习惯内归因，一旦发生什么事情就会自责、内疚，向内归因让我们往往会觉得我们与想法、情绪是一体的，这时候就需要和想法情绪保持一些距离。 ③养成适应性习惯 人之所以很难摆脱心理困境，是因为大脑有惯性，很多时候想法都是下意识就出现的，自动导航，自动启动。所以我们需要针对这些惯性，训练你的大脑神经回路，养成新的适应性习惯。比如前面说的重建认知，也是需要训练习惯的。 习惯很难改变，而改变的过程中又会很痛苦，这种痛苦又会让你陷入下一轮负面情绪。 这个时候需要我们保持清醒，保持觉察。可以在手机上给自己设置提醒、写觉察日记。 如果你希望降低觉察和改变的难度，前期利用心理咨询的力量，会更加容易持续、不会半途而废。
王晓静
只有你自己能给自己最大的安全感，别忘了答应自己要做的事，别忘了自己想去的地方，无论那有多难，有多远。 把自己的安全感建立在“变化”的事物上，就像把高楼大厦建立在沙粒之上，地基不牢，终有摇摇欲坠溃塌的那一天。 做自己喜欢的事，爱自己喜欢的人，走自己愿意投入生命也不后悔的路，这就是坚实不破的安全感。
张洪霞
现在的生活，每个人都似乎在策马加鞭的往前冲，奔着自己的理想和目标努力奔跑。某些时候，我们常常会听到一句话“过程不重要，结果最重要”尤其是在职场上，这句话好像听到的更频繁。但是结果，一定是源于过程一步一步达到的，如果只是盯住结果，忽略了过程，也难得到想要的结果。
谭丽梅
露易丝海『当下抗拒的事看起来可能是最棒的功课』 04对镜中的自己说：我愿意改变！ 镜子可以反映出我们对自己的感觉，它会清楚地让我们知道：如果想拥有幸福快乐的人生，有哪些地方必须改变。 我会要求人们，每次经过镜子的时候，就看着镜中自己的眼睛，然后说一些积极的话，肯定自己。 这一练习最有力量的方式，就是看着镜子大声说出来，如此以来你便可察觉到自己的抗拒并抛弃它。 读这本书时，手边如果有一面镜子的话，你就可以看着它念诵肯定句，然后检视自己有哪些地方在抗拒，哪些地方又是比较开放顺畅的。 比如，看着镜子对自己说：“我愿意改变！” 注意自己有什么感觉，如果你觉得犹豫、抗拒或不想改变，就问问自己：原因何在？哪个旧信念是你还抓住不放的？ 这时候不是要你责备自己，而是要你去注意当下发生了什么、出现了什么样的想法。 给你造成麻烦的，正是这个想法，你能认出它源自何处吗？
冯二玲
完美 完是完整，美是美好。 完整接纳生美好，偏执一端生烦恼。 道生一，一二生。这个世界本就是一个阴阳和合相互对立又统一的世界，有黑就有白，有对就有错，有上就有下，有美就有丑，雌雄同体福祸相依。“一”是本体，“二”是演绎。不同不是为了纷争，而是为了丰盛。 存在即合理，立场不同观点就不同。你在你这里是对的，他在他那里也是对的。如果有人非要跟你争对错，记住：让对方赢！ 认为自己最完美，是最大的不完美。认为自己没毛病，是最大的毛病！
你来说说自己想法吧
