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美国心理学家罗素·贝克曼提出的概念: “屏蔽力是一个人最
张荧
美国心理学家罗素·贝克曼提出的概念: “屏蔽力是一个人最顶级的能力,任何消耗你的人和事,多看一眼都是你的不对。” 如果你工作是为了赚钱养活自己,那就别在复杂的职场关系里浪费情绪; 如果你运动是为了让自己身心舒畅,那就别管别人说‘这么久也没见你瘦’这种鬼话。 “找到你生活中的重点,其它的可以适当忽略,直白一点说就是‘删繁就简’。
3温暖
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吴洁
温暖了
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人际关系
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刘美欧
一个人越来越强大的迹象:稳。 心态稳 行事稳 能力稳 情绪稳
刘云清
叫不醒一个装睡的人
刘淑珍
佛法中,混乱的情绪通常被称为毒素.情绪毒素主要分为三种:贪、嗔、痴.(三毒)
也可以用别的方式形容它们:渴欲、厌恶以及事不关己的态度.
所有的上瘾症都被列在“渴欲”的范畴里,也就是不断的要、要、要-总觉得自己必须要得到某种解答.
“厌恶”包含了暴力、盛怒、嗔恨以及各种负面情绪,还有五花八门的烦躁感.
“痴”,愚痴,现代的解说可能会称之为“否认”
无论你做什么,都不要企图赶走这些毒素.只要你一想赶走它们,你就失去了观察自己神经官能症的资粮.
邹婷
允许自己成为你自己; 允许他人成为他自己
石萍
不是给与孩子舒适和富裕的生活, 而是当你想到你的父母时, 你的内心会充满力量、感受到温暖, 从而拥有克服困难的勇气和能力, 以此获得人生真正地乐趣和自由。 总有一天你会明白, 父母是你花心思花时间最少的人, 却是最爱你的人。
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从童年开始,潜意识逐步将生活经验积累固化成真实的内在心理特征,“投射”到自身和周围的事物中,影响认知和行为。
你来说说自己想法吧