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情结，是由“情”打的“结”，郁于心中，无法疏通，流动不起

张丽坤

情结，是由“情”打的“结”，郁于心中，无法疏通，流动不起来，像块淤血一样堵在潜意识里。

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相关回答

刘淑珍

愧疚诱导的表现形式：

1.直接告诉对方：你错了.

2.看我多痛苦，都是因为你呀.

3.表面上为ta开脱，但目的是让ta自责.

4.拒绝接受补偿:就想让你欠我的.

那为什么有人要通过让别人感到内疚达成自己的目的？

可能有两个原因：1.自身安全感的缺失.“愧疚诱导者”通过对方的内疚感受亲密，会感觉到一种安全感-ta很在乎我，ta不会离开我.

2.“愧疚诱导者”没有完成情绪分离.

李金玲

野马效应非洲草原上有一种吸血蝙蝠，常叮在野马的腿上吸血。它们依靠吸食动物的血生存，不管野马怎样暴怒、狂奔，就是拿这个“小家伙”没办法，它们可以从容的吸饱再离开，而不少野马被活活折磨死。动物学家发现吸血蝙蝠所吸的血量极少，远不足以使野马死去，野马的死因是暴怒和狂奔。对于野马来说，吸血蝙蝠只是一种外界的挑战，一种外因，而野马对这一外因的剧烈情绪反应才是造成它死亡的最直接原因。人在生活中难免会遇到不顺心的事，如不能宽容待之，一时情绪激动，甚至暴跳如雷，大发脾气，会严重危害自身健康。动辄生气的人很难健康、长寿，很多人其实是“气死的”。于是人们把因芝麻小事而大动肝火，以致因别人的过失而伤害自己的现象，也称之为“野马结局”。

芦李

由Ellis提出 A指与情感有关系的事件(activating events); B指信念或想法(Beliefs),包括理性或非理性的信念; C指与事件有关的情感反应结果(Consequences)和行为反应。事件和反应的关系：通常认为,事件A直接引起反应C。事实上并非如此,在A与C之间有B的中介因素。A对于个体的意义或是否引起反应受B的影响,即受人们的认知态度,信念决定。举例：对一幅抽象派的绘画;有人看了非常欣赏,产生愉快的反应;有人看了感到这只是一些无意义的线条和颜色,既不产生愉快感,也不厌恶。画是事件A,但引起的反应C各异,这是由于人们对画的认知评估B不同所致。认知评估或信念对情绪反应或行为有重要影响,非理性或错误认知导致异常情感或行为，而不是事件本身。

王义丽

人这辈子死是简单，而鲜活着则是艰难。试着想一下，手上拉开个口子，都知道疼得赶紧地包扎。而当用剪刀水火去清理钩子的时候，活着体验“死”的感觉，舍得舍得啊！啥品质都是生出来的，能量是守恒定律，不死过，哪里来的鲜活。花没凋零过，哪来的来年枝头绽放。

王娟娟

❤亲爱的自己，今天你很棒，虽然你还没有做到完美，虽然还不及你的标准，但是我知道你尽力了，亲爱的自己，从当下开始，我愿意欣赏你，鼓励你，肯定你，给你信心，给你力量。 ❤亲爱的自己，我终于看见了你的委屈，看见了你的不容易。看见你在经受那么多人生挫折，依然没有放弃，依然在坚持，依然相信你的人生不仅仅如此。 ❤亲爱的自己，我知道你很痛，我知道你很委屈，我知道你内心有恐惧。你害怕失去，害怕不被爱，所以你总是鞭策自己，要求自己。可是不论你如何努力，你还是没有办法做到所谓的完美。但亲爱的自己，我今天想告诉你，你很棒，你已经尽力了，我会开始接纳你的不完美。 ❤我想告诉你，你不再需要得到外在所有人事的认同。就算这个世界所有人都不再认同你，都诋毁你，都不相信你，而我会永远开始信任你，鼓励你，认可你。你不再需要在外面获得认同或获得爱，因为我会永远开始练习接纳你和爱着你。 ❤亲爱的自己，今天你很棒哦，不管做到什么程度或没有到什么程度，我都会接纳你和鼓励你。亲爱的自己，谢谢你，我爱你，不论别人把你放在什么样的位置，你都有了全部的自己和全部的力量，因为我会陪着你，亲爱的自己，谢谢你，我爱你。

李尚芷

心理学小知识：毛驴效应当我们在做选择的时候，遵从当下的内心的指引，那是对自己最忠诚的守护。

你来说说自己想法吧