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作为一名心理咨询师，需要做的是真诚地尊重来访的需要、尊重

张凤琴

作为一名心理咨询师，需要做的是真诚地尊重来访的需要、尊重来访的表达，消减某种困难或者消极的情绪仅仅是我们的职责之一小部分。

1温暖

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冯二玲

温暖了

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我需要心理咨询吗

相关回答

李艳红

“一个人的毒药，可以是另一个人的解药”，强化物是一个人通过改变自己的行为所能得到的（积极强化）或摆脱的（消极强化）事物.如果这个人不在乎行为的结果，那么这个强化物对他来说就没用。

刘伟

我开心美丽吗？

刘淑珍

人生只有两个版本，一个向外索取的版本，另一个向自己索求的版本；一个热闹而痛苦，另一个平静而快乐.

人自己带给自己的快乐越来越多了，就是在变得更好；越来越需要别人带给自己快乐，就是正在变得更差.

崇霞

焦虑本是一套精妙的生存机制，但在今天却频频“误报”，根源在于：我们的大脑仍停留在草原时代，而生活环境已彻底改变。威胁性质变了：祖先面对的是猛兽、饥饿等短期、物理性威胁，要么迅速解决，要么后果立现；而现代社会更多是长期、社会性压力，如职场考核、经济负担、人际关系和未来不确定性。警报系统失灵：收到一封严厉邮件、被点名发言，大脑仍像面对猛兽一样拉响警报——心跳加速、激素飙升。无处消耗的“备战能量”：面对猛兽可以战或逃，但对上司、房贷、业绩，你既打不得也跑不掉。于是，被激活的生理反应找不到出口，只能在体内长期积压，把原本用于短期应急的焦虑，拖成慢性的身心负担。正是这种进化设计与现代环境的错位，让昔日保护我们的机制，变成了今天困扰我们的源头。

赵莎莎

从2023年的12月28日广西的小砂糖橘们勇闯哈尔滨开始，随后就引发了一系列的小砂糖橘效应。最初只是广西幼儿园的老师带一群小朋友来哈尔滨游学，接着哈尔滨就接住了这波泼天的富贵，非常热情的带小砂糖橘们在哈尔滨各种游学和游玩，紧接着广西就送砂糖橘回应了东北人民的热情，紧接着云南的小野生菌，东北的小老虎，四川的小熊猫，河南的小豫米，台湾的小当归……陆陆续续开始去东北游学，很快他们就拉响了哈尔滨的旅游大战，拉响了全国的旅游大战，乃至世界都想来中国旅游。其实看起来一个很小的一个效应和回应为什么引起了这么大的一个轩然大波呢？首先，广西和东北是双向奔赴的跨省友情，一个敢于出发，一个敢于回应，很快他们就在冬天里点燃了旅游的一把热情之火。其次他们点亮了人们压抑已久的热情，而在这个冷暖自知，又很高压的社会，我们的热情和情感慢慢的变得保守，慢慢的变得回避，很多时候我们真的需要一把火来点燃心中的热情，点燃周边人的热情，不是吗？有时候我们甚至要做一个热情的显眼包。所以请不要畏惧心中的热情，只要你敢于呼应，敢于出发，就会有很多回应的。所以旅游界的小沙糖橘效应你感受到了吗？

王倩倩

人痛了，才会醒。不要事事跑在前头，不要总想着替别人承担。有些事，唯有经历了，才能真正感同身受。你要善于旁观，哪怕是家人，也要敢于让对方去经历。因为，有些事，你永远替不了，你操心太多，不过是阻碍发展。人，要先管好自己。你自己好了，别人才能从你身上受益。你自己一团糟，还想着操心别人，严重消耗自己，也会被别人厌烦。尤其是家人之间，与其相互干涉，不如各自独立，你宽松，对方自由，长辈和孩子也容易有榜样。一家人，没必要糟糕地团在一起。不要自我感觉，自我感动，人都要独立成长，哪怕对方是你的丈夫、孩子、父母，他们也有自己的想法和空间。一个家庭，要求同存异，允许不同。永远记住，人只有自己遭过难，才能真正懂珍惜。

你来说说自己想法吧