一个人在关系中付出的越多，就会对关系越在意。

张丽坤

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张凤琴

“你若爱，生活哪里都可爱。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。” ～～丰子恺刚刚结束小组，翻到这段话，一下子被暖到了，这不正是我今晚在小组中感受到的么。

张丽坤

只有可以接纳自己的人，才有能力看见和接纳别人。一个被看见、被正视的生命，才是有活力的生命。有爱自己的底气和坚定，有爱他人的力量和勇气，才可以活出自己想要的样子。

徐恺

功能完善者以现实趋向而不是价值条件来指引自己的经验和行为，也就是这些人并不太热衷于他人的评价，而是时刻受自身向上的动机所指引。 --卡尔.兰塞母.罗杰斯

张瑞琴

不要让那些曾经伤害过你的人，有第二次伤害你的机会。蠢人，为什么内心痛苦，外在也痛苦？就是因为他会一直被一个傻瓜持续伤害。高手是，这个人只要伤害过我，背叛过我，我就一别两宽，各自安好了。蠢人会不断的对伤害他的人好，而聪明的人，只对对他好的人好。远离欺骗过你的人，远离人渣，远离那些伤害过你的人。为什么要远离？因为人是有惯性的。有惯性，他伤害过你，就会再伤害你。明白吗？

冯二玲

心理营养我们应该给予孩子哪些心理营养呢？主要有五个方面，分别是无条件的接纳；让孩子确认“此时此刻，在你的生命中，我最重要”；安全感；肯定、赞美与认同以及学习、认知与模范，也就是说成为孩子学习的榜样。我们来看一看在孩子不同的成长阶段，最渴求的心理营养有哪些。第一种心理营养是无条件的接纳。所谓无条件接纳就是尊重孩子的身心发展规律，根据孩子所处的发展阶段接纳孩子当下的状态。尤其是对于刚出生的孩子来说，无条件接纳就显得更加重要，它是我们给予孩子人生中的第一种心理营养。这是为什么呢？刚出生的孩子，他们不会说话，也没有生活能力，所以有任何需求，他们都只能靠哭来表达，而且，他们只能依赖自己的父母。所以，如果我们不能接纳孩子，看到孩子哭，就感到烦躁，甚至因此拒绝关注孩子的需求。孩子会觉得自己不被爱，甚至被抛弃，这将会给孩子带来巨大的伤害。在孩子后面的成长阶段，父母也要注意给到孩子更多的接纳和爱。接纳孩子这个人，不等于接受他的行为，而是告诉孩子，“无论怎样，你都是爸爸妈妈的孩子，我们都会爱你，我们会和你一起度过难关。” 第二种心理营养是让孩子确认“此时此刻，在你的生命中，我最重要”。对于0到3个月的孩子来说，从养育者那里得到这样的确认，至关重要。孩子需要确定世界上有这样一个人，“无论多忙碌，只要自己需要，就能做到随时出现”，这个人被称为“重要他人”。孩子希望重要他人可以给予自己无条件的接纳，自己是他生命中最重要的人，从而感受到自己存在的意义和价值。带着这种感受，孩子就会有能力在成人后和他人建立有意义的人际关系。如果在孩子0-3个月的关键阶段，他被放在了养育者“最重要”的位置上，在其他的阶段，他对于父母将他放在最重要的位置上的要求，就不会那么迫切。否则，孩子可能会持续对父母的爱感到不满，不管父母怎样做，都会觉得父母不够重视自己。第三种心理营养是安全感。孩子最初的安全感主要来源于在婴儿时期，饿了就能吃到奶，不舒服了能及时得到妈妈的拥抱和安慰。在这个时期，孩子觉得自己和母亲是融为一体的。随着孩子慢慢长大，开始有了自己的想法，就需要与母亲分离。但是，在分离阶段，安全感的给予也非常重要，妈妈需要在陪伴孩子的过程中，做到情绪平和，关注孩子的需求，给予孩子一个有爱的家庭环境，对待事情积极乐观，不焦虑，让孩子感到放松。在孩子做出一些挑战，发表自己的看法，犯错误的时候，要尽量保持一个包容、理解、接纳的积极态度，这样孩子才会产生充足的安全感，认为自己能够从容地迎接人生中的困境与挑战。在前几个阶段，孩子需要从与父母的互动中吸收营养，随着孩子慢慢进入到了四、五岁这个阶段，他开始将更多的注意力投注到外界和自己的互动，所以，这个时候，除了前面提到的三种心理营养以外，父母给予孩子的肯定、赞美与认同，就是孩子这个时候最需要的了。而这时候，来自父亲的赞扬往往对孩子来说意义非凡。因为父亲是力量的象征，父亲的肯定会让孩子对自己充满自信。所以，如果父亲愿意去欣赏孩子，并且用语言和行动表达出来，“你很棒，爸爸很爱你”，“爸爸为你感到骄傲”，孩子也会觉得自己是一个值得被爱的人，从而建立自信心与自我认同。接下来，让我们来看第五种心理营养，就是为孩子在学习行为、获得认知的过程中，为孩子树立榜样。对于六、七岁的孩子来说，随着他的生活圈子不断扩大，他面临的问题也会越来越多，如何处理与其他小朋友的意见分歧，如何与别人进行交往、如何看待这个世界等问题都会出现在他的生活中，这个时候，孩子最需要的就是榜样。孩子通过观察榜样的行为来进行学习，获得认知，孩子最直观的榜样就是自己的父母。父母用什么样的态度来待人接物的，那么孩子往往就会怎么做。所以，父母一定注意自己的一言一行，以身作则，如果你希望孩子回到家能看书学习，那么自己就不要总是玩手机，如果你希望孩子成为一个积极乐观的人，那么你就要先学会乐观面对生活，总之，我们希望孩子变成什么样子，那么我们就要先做到，而这也才是送给孩子最好的礼物。俗话说，三岁看大，七岁看老。意思是说，我们通过孩子在三岁时候，表现出来的心理特点和性格特征，就可以看到他未来发展的雏形，而从七岁孩子的身上，我们就能看到孩子成年后的发展状态与成就。虽然，这种说法可能有些夸张，但是足以说明，我们应该重视孩子在七岁以前的培养与教育。这个年龄阶段是为孩子未来发展打下基础的重要时期。如果孩子能在此时获得充足的心理营养，随着他慢慢长大，就可以勇敢地面对人生中的种种困境，发展出自己的潜力，自由地选择属于自己的人生道路。有的父母可能会问，“我家孩子都已经长大了，错过了发展的关键时期，那以后就没法补救了吗？”当然不是，对于孩子来说，心理营养是他一生都需要的。尤其是那些幼年时没有获得充足心理营养的孩子，他就会在情绪、行为等各个方面出现问题，无法发展他原本内在的充沛的生命力。而且，他们会一直寻找那些缺失的心理营养，也许是从师长身上，也许是从伴侣身上，当然，他们最希望的还是可以从父母这里获得心理营养。所以，给予孩子心理营养，什么时候都可以，迟到总比没有好。接纳、肯定、认同、安全感、价值感这些都是孩子成长所需的心理营养，拥有了充足的心理营养之后，孩子就会变得独立自主，敢于为自己的人生负责，同时他也会拥有爱的能力，可以接受别人的爱，也会爱别人，孩子自身的生命力也将得到激活，过上幸福快乐的生活。

高翔

很多人可能有这样的经验，感觉在梦中获得了有关远处，或隐藏在后，或与此同时的事件的信息，这种超感知觉一般包括两种感应：一种是预言性的心灵感应，即做了梦在后来的某时某地，竟发现一种现实景象，跟梦中出现的景象一模一样，这种现实景象就是预言性的心灵感应；另一种就是在时间上，梦中的景象与现实某处发生的景象，完全吻合的心灵感应。很多人将梦看作是一种超感知觉，超感知觉又被人称之为“第六感”，隐藏于意识之下，是潜意识的东西，包含了人的内心深处所有没有意识到的东西，这种梦的预示作用，是在我们日常生活信息积累的前提之中，对我们生理活动或者心理活动的一种暗示，或者说是表现，我们常说，日有所思、夜有所梦，在对某一特定事件长时间的思考中，我们的大脑或许会以梦的形式，来对这种思维活动作出反应。比如，我们梦到自己，赤身裸体走在校园或者家里，这其实是一种希望，自己的能力、才华或者技术得到展示、发挥、重用的一种表现形式。

你来说说自己想法吧