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与你相伴成长

Upward power

胡周琴

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4温暖

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曲奇在z

温暖了

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压力太大怎么办

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李有军

有些人没有占到你的便宜，就说你自私。有些人没有按他的意思来，就说你固执。有些人没有和他同流合污，就说你不合群。有些人没有让他拿捏了你，就说你爱计较。大多数人，只会站在自己立场考虑问题，只会把自己不喜欢的、讨厌的、不敢承认的特质无限的投射给别人，以此打压他人，成全自己。所以说，永远不要从别人的嘴里，去认识任何一个人，因为他认为的不好的，不一定对方就真不好，所以信人别信嘴，看人要看心。

胡星星

愿你我遇到的人眉间有宇宙，眼里有星辰……

苏平

心理咨询手记（27）疏离型(dismissing)的人对个人的看法相对积极(自己是有价值的)，但是认为他人会拒绝自己，和他人发生亲密关系得不偿失。这种类型的成人会以避免与他人发生联系来作为保护自己不受伤害的手段。他们拒绝和他人相互依赖，因为他们相信自己能自力更生，也不在乎他人是否喜欢自己。他们会更关注替代选择，会留心任何可能的其他爱情选择，更容易被新结识的人所吸引。同时，他们往往希望将来的伴侣不给他们提供帮助，因为他们不打算反过来做任何报答。

陶莎

《如何找到想做的事》 ——日·八木仁平·职业规划师用了3个方面15个问题精准的定位了人的一生应该去做什么和天赋所在第一步先回答3个方面15个问题，分别提炼标签，具体方法如下：第一个方面的问题：价值观（5个问题，定位价值观） 1、你尊敬的人或喜欢的角色是谁？为什么？你喜欢的人或偶像，大概率和你的价值观是共同的 2、青少年阶段影响你最大的是什么事？ 3、你觉得社会上有什么不足之处如果你觉得对什么不满的话，填补你现实和理想之间的差距，可能就是你想做的事情 4、身边的人认为你最看重什么？ 5、你最想给别人什么建议？最不想给别人的是什么？以上问题和答案都要写在纸上，否则只是在脑海里想的话，一定是得不到答案的总结以上5个问题，提炼出2-3个标签，就是价值观所在第二个方面的问题：天赋与才能（5个问题，定位才能）先说明2个误区：1、喜欢的事不一定是你的才能；2、学到的技术不一定是你的才能天赋和才能，一定是天生的，而不是后天学到的 1、你最充实的经历在什么时候 2、什么事让你烦躁？ 3、身边人认为你的长处在哪里？ 4、之前的工作中哪些让你留恋？ 5、你有过真没成绩和成果？同样，以上5个问题和答案都要写下来，总结并提炼出2-3个标签，就是天赋和才能所在。第三个方面的问题：愿望和梦想（5个问题，定位梦想） 1、有没有花钱也想学的事情？ 2、书架上什么书最多？ 3、觉得自己被感动或被拯救的事？ 4、特别想要感谢的人或事？ 5、社会上什么事情让你感到愤怒？同样，以上5个问题和答案都要写下来，总结并提炼出2-3个标签，就是就是你想做的梦想和愿望。第二步先合并才能和愿望（见图公式1）第三步再把价值观加进来，就是真正想做的事情（见图公式2）最后，确定下来的真正想做的事情可能就是1-2个。

李春娣

精神分析流派的基本观点认为，人们的行为其实受无意识的影响和驱动，因此咨询主要是将“无意识”意识化的过程，这个过程能让我们发现内部隐藏的动力，让曾经压抑的、不完整的、薄弱的自我重新发展生机。

赵莎莎

电影《心灵捕手》中，威廉是一个数学天才，看起来玩世不恭，一直做着清洁工这样的体力工作。但是他从小被寄养、被抛弃，甚至被侵犯的经历，让他很难信任任何人。他爱上了一个女孩，那个女孩。是名校大学生，又是富家女。她爱他的光芒，爱他的才华。在一起酣畅淋漓的性事之后，女孩提出要威廉跟她一起去加州，去更好的学校深造。这一个要求，瞬间激起了威廉所有的自卑。他讽刺女孩是富家女，不懂他这个穷人的悲欢，他口口声声说自己不爱她，然后拂袖而去。他们之间的关系，就是一种类似于“酒肉情侣”的关系。两个人可以一起吃饭，一起讨论学术，甚至可以做更亲密的事。但是，一旦涉及内心层面，涉及自己的敏感区，那就是一副“闲人免进”的面孔。威廉情绪的激动，来源于他潜意识中害怕被抛弃，害怕新环境的恐惧。他害怕到了新的地方，女孩发现了他的缺点，或者遇到了更好的人，就不再爱他甚至抛弃他。这种恐惧的感觉，让他只能用逃避的方式面对。把自己的情感禁闭起来，别人进不去，他也出不来。他们不敢把自己滚烫的真心交给对方，因为相比于被抛弃的痛苦，他们宁愿不曾拥有，宁愿选择拒绝。这也是很多“酒肉情侣”只能“酒肉”，不能“交心”的原因。情感禁闭是一种防御机制，他们防御的是“把自己展示给对方而带来的种种后果”。如果关系只浮于表面，不深入彼此，那就不用面对亲密之后的各种不可控。两个人内心都是带有防御的，都是情感禁闭的，就相当于双方达成了默契的协议——我们只搭伙生活，拒绝深刻的情感联结。

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