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与你相伴成长

伤口是进入内心的地方。

陈媛丰

伤口是进入内心的地方。

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压力太大怎么办

相关回答

孙三丽

当你有勇气去面对状况的时候，焦虑就不在了。焦虑的产生是因为我们不愿意面对。如果我们愿意去面对，焦虑就不在了，就只是一个挑战，我们的能量也会立刻改变。你不会待在受害者空间。

张凤琴

有这样一种说法，人生就是B（Birth）和D（Death）之间的C（Choice）。大到未来的职业规划，小到今天中午吃什么，我们无时无刻不面临着选择。很多时候，我们的选择权比想象得大，所以趁我们还在这里，勇敢地选择想要的人生吧。

王富菊

《第17天》**社会承诺**：公开承诺目标以提高执行压力。

杨雪青

习惯之所以难改变，就是因为它是自我巩固的——越用越强，越强越用。想要从既有的习惯中跳出来，最好的方法不是靠自制力，而是依靠知识。

王欣梅

平淡是真，安心是福。当下即是归处。

陶莎

情绪认知的一个研究显示人如果经历过一段痛苦之后你所选择关注的事物会将极大的影响你的未来比如两夫妻吵架之后你可以选择关注伴侣的自私、懒惰也可以认为这个问题的出现，其实是解决它的第一步是一个促进夫妻间更加和谐的引线如果选择前者，未来可能就是不断的猜忌和争吵如果选择后者，可能未来大概率会更加和谐和快乐心理学里有一个名词“认知重置按钮” 就是在痛苦的事情发生后，你的注意力慢慢的被这件事的带到负面的时候如果你的大脑中弹出一个提示框：“你是否要重置你的注意力方向” 如果选择重置，就会让你的未来完全不同

你来说说自己想法吧