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生活愉快的关键,在于先去选择必要的东西,然后去热爱所选择
张凤琴
生活愉快的关键,在于先去选择必要的东西,然后去热爱所选择的东西,服从自己,不被生活所控制,成为自己的存在。
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郭佳丽
我们总以为自己对孩子的爱是无条件的 可是当孩子成绩下降时,当孩子没有按时完成作业时,你对孩子是什么样的态度呢? 如果你的孩子并没有办法成为你所期待的那个样子 你还能完全地向ta 敞开心扉吗? 如果你能诚实地去看自己,也许大部分人的答案就是:不 我们不如诚实地看到这一点:我以为我给到孩子的爱是无条件的,今天我才看到我给孩子的爱不少是有条件的。 能够看到这个真相,回到这个真实的地方,对自己真实,才能够对其他人真实;一个人如果看到:原来我对其他人的爱都是有条件的,那我也可以以接纳别人对我的爱也是有条件的,我们就可以一下子放下这些操纵和要求,我们就拥有了一份内在伟大的自由和放松,同理心慈悲心就发生了,从这里开始,无条件的爱才能够真正发生,我们才能够有一个舒展放松的自我关系,才能有一个和谐有爱的亲子关系。
胡星星
只有少数人 可以在自己的重要关系中 不带任何阻碍地去沟通 所有的沟通跟人的思考方式相关联 而绝大多数的人的思考 都是出自于情绪化 情绪化思考充满着防御性 有防御就会论是非对错 人都想站在更对 更有优势的那面 既有了对错 和谐就无法产生 关系的冲突 解决之道都有先决条件 就是要在情绪 情感上有一种超脱或超越 虽然生活会给我们很多机会获得这种感觉 但通常情况下这些机会都是痛苦的历练 而它的存在 就是为了击破情绪反应的那堵墙
和钰蓉
1.从童年重复打转的创伤剧情里解脱出来; 2.把本能欲望从狭隘的道德观里释放出来; 3.允许按照天性生活一段时间,生命自然流动; 4.让好奇心探索欲创造力像树上花骨朵一样次第绽放; 5.沿着4花朵中结出最大的果子,就是天赋; 6.把果子的种子播撒耕耘收获,再耕耘,再收获,每天如此,就是天职 天职的实践过程中: 1.自我表达的愉悦感,自我实现的成就感; 2.他人的需要,认可,欣赏,尊重; 3.财富,地位,影响力。 以上都会不费力的得到,这个过程很复杂,漫长,但,非常值得。
马汝海
沉默是一种非常有力的回应,对方对你的沉默会产生天马行空的想象。
黄芳
很多人的亲密关系,都陷入到依赖和反依赖的困局中。 依赖型的人,会对爱上瘾。 反依赖型的人,则会对“逃避爱”上瘾。 在亲密关系中,你是依赖型的,还是反依赖型的? 依赖型的人通常是在童年时,有很多被抛弃感,这导致他们对关系中的分离非常敏感。 比如有些人在爱情中患得患失,会疯狂给爱人打dian hua、发wri xin,如果对方没有回应,她们会陷入深深的抓狂、绝望。 反依赖型的人,经常缺乏界限的关系中长大,是父母关系问题的牺牲品 对孩子而言,一方面他觉得自己很特别,一方面觉得自己被入侵了,因为他们从小就学到:做自己父母的父母。 但自己的需要被忽略了。 长大后,他们担心,如果他向一个人敞开,就必须照顾他。所以,亲密的关系、浓烈的情感会让他们本能地逃离。 他们不是不需要关系,而是担心被困住,担心关系会像美好的监狱。 依赖型的人渴望爱,就像渴望氧气;这会让反依赖型的人感到窒息,他会觉得对方的需要就像海啸一样扑过来,像要把自己淹没。 很明显,依赖型和反依赖型的人看起来是那么地不合适。 一个在追逐,一个在逃离,却总是离奇地结合在一起。 有人说这是命运,但我更愿意相信,这是契机。一个带领我们穿越误会、争吵、伤痛,真正了解自己、也真正看见对方的机会。
和钰蓉
很喜欢一个词 不破不立。有些东西必须摧毁,必须放弃,才能迎来新生,不管是消耗你的人,还是让你恐惧和焦虑的事,又或者是脆弱敏感的你,你必须打破他们,才能获得新生。 靠近什么样的人,就会走什么样的路。穷人教你节衣缩食,小人教你坑蒙拐骗,自律的人教你如何上进,成功的人教你如何进步。人最大的运气不是捡钱,而是某天你遇到一个人,他打破了你原来的思维,提高了你的认知,提升了你的境界,带你走上更高的境界。其实限制你发展的,往往不是智商和学历,而是你所处的生活圈和工作圈。 人都怕变动,包括以前的我也是这样,我会怕未知的恐惧,陌生的环境,怕未知的人,所以 不愿意去改变自己,但我现在才明白,变动才意味着进步和机会。 审视自己、审视过去、复盘总结、摧毁重塑、涅磐重生。虽然过程会很痛苦,但也是我们蜕变的必经之路。当我们越是恐惧什么的时候越是要勇敢的面对,因为勇敢的人才能迎来更好 的生活。 大浪淘沙,去伪存真,破而后立,否极泰来。
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