“创伤”：超出一般常人经验的事件。 每个人的一生都会或

“创伤”：超出一般常人经验的事件。 每个人的一生都会或多或少的受伤。创伤本身并不可怕，学会客观的看待它，并通过自己的努力疗愈与转化，就会将创伤化为今生宝贵的财富。 提到心理创伤，我们就会想到战争，洪水，地震、火灾及空难等等，其实心理创伤远远不只是这些强大的事件。 在我们日常生活中可能会长期经验到的忽视、情绪虐待、躯体虐待或者暴力……都会促进心理创伤的形成，尤其是现代人浮躁的心理，更容易造成心理创伤的发生。