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【每个人—都是生活的战士】 生命厚度让人承重… 珍惜变得
周弦
【每个人—都是生活的战士】 生命厚度让人承重… 珍惜变得尤为重要! 早晨睁开的第一眼 也许都是他人的奢侈 生活的破事 从这角度看来 不过只是调味品 告诉你,你还存在
地球是圆的 世界是多维的 内心是浩瀚的 你看到的不一定 就是全部
1温暖
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周弦
温暖了
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张迪
原来一个眼神的肯定,就能温柔一个人的曾经。 其实温柔很简单:有人对你好,只是因为Ta想对你好,而这个好,并不要求得到回报。最幸运的是,所有这些,你都能感觉到。
陈子欣
到底什么样的人,才是心理健康的人? 不少心理学家为了定义这个问题,提出了自己的理论。 有的偏向于自我觉察,有的偏向于心理发展水平,有的偏向于情绪稳定程度,有的偏向于问题解决能力。 我曾在这纷繁复杂的理论知识里,感到迷茫,似乎我无论怎么自我提升,终究满意达到所有的标准。 这让刚刚踏进咨询行业的我感到痛苦。 如果作为咨询师,我都不能保证心理健康,又怎样让我的来访获得希望? 直到我的体验师在某一次咨询结束时对我说,没关系,有问题也没关系。我们都有自己的议题,重点从来不在于这个议题存不存在,而在于我们怎么去对待它。 修通往往就在这样的一瞬间,那一刻,我看到了我对自身状态的不满意,看到了我习惯性的过度自我审视,看到了我的问题,也终于悟到了一个真理。 问题是永远存在的。与其费尽心机去让问题不要产生,不如接纳问题的存在,带着它去生存,去挑战,去发展。 不把问题当敌人,允许自己不完美,才是活生生的人。
刁燕杰
当你看清了一个人而不揭穿,你就懂得了格局的意义;当你讨厌一个人而不翻脸,你就明白了释然的重要性。活着总有你看不惯的事,也有你看不惯的人,茶不过两个姿态,沉浮;饮茶人不过两种动作,拿起、放下。人生如茶,沉时坦然,浮时淡然,拿得起也要放得下。
王欣梅
最近和来访探讨了爱和爱情,感觉真是个值得深入探讨的话题,如果你也想分享自己的心得和理解,欢迎留言个和互动
刘晶晶
自我接纳的核心意义和目的:就是为了不再用失败和不足去否定自己,不再用是否达到了某种外在标准而去评判自己的价值。 当我们不再否定和贬低自己,我们才不会因为失败或者做不好而陷入糟糕的情绪,也就不会那么容易放弃。
孙三丽
你来说说自己想法吧