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觉察 此刻的觉察 这个社会让人活的太认真 爱就太爱,恨就
周弦
觉察 此刻的觉察 这个社会让人活的太认真 爱就太爱,恨就太恨 持续的压力会导致麻木 会导致我们的身、心 、情感中 在这些生命本来拥有的活泼的东西被压住了 只要生命的任何一层被压迫住, 会产生一些多余的力量, 所以才会使我们 爱就太爱,恨就太恨! 就好比我们愿意相信 解决问题的方法只有一种。
1温暖
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周弦
温暖了
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袁云云
当你只注意一个人的行为, 你没有看见他, 当你关注一个人行为背后的意图, 你开始看他, 当你关心一个人意图后面的需要和感受 你看见他了。 透过你的心看见另一颗心, 这是一个生命看见另一个生命, 也是生命与生命相遇了, 爱就发生了。 爱会开始在心之间流动, 喜悦而动人! 这就是吸引的幸福! 当你只关注自己的行为时, 你就没有看见自己, 当你关注自己行为背后的意图时, 你就开始看自己了, 当你关心自己意图背后的需要和感受时, 你才真的看见自己了。 透过内心看见了自己的心灵真相, 这是你的生命和心相遇了, 爱自己就发生了, 爱开始在自己身上流动, 你整个人就和谐而平静! 这就是真爱的发生。 看见是最深的爱。 孩子不是你的孩子, 爱人不是你的爱人, 朋友不是你的朋友..... 当你能心怀敬畏地看见他们的独特性, 当你能心怀慈悲地看见他们的真实本质, 当你能心怀柔情地看见自己的圆满具足, 真爱就发生了。
张建钗
一个人终其一生的努力,都是在整合自己童年就已形成的性格。
那晓旭
无论多忙,作为家长,都不要忘了和孩子的沟通。 1.尊重信任孩子,是与孩子有效沟通的前提。千万不能唯我独尊,不能要求孩子唯命是从,而更多的是不当裁判当顾问,多提建议少命令。 2.身教重于言教,是与孩子有效沟通的基础。榜样的作用是无穷的,所以家长的人格力量也是一个重要的教育因素。 3.善于倾听,发现,是与孩子有效沟通的桥梁。注意发现孩子说话中的闪光点或孩子的困惑烦恼。闪光点及时肯定,困惑烦恼更要积极引导。 4.学会欣赏鼓励,是与孩子有效沟通的润滑剂。父母想与孩子有效沟通,就得学会欣赏孩子,鼓励孩子。 5.寻找共同语言,是与孩子有效沟通的催化剂。家长在空闲时间可以多和孩子一起参加体育锻炼,陪孩子看书,看电影,逛书店等等,寻找到共同话题进行讨论交流。
乔广增
早睡早起,是阳气升发的关键。中医说“阳入于阴则寐,阳出于阴则觉”,熬夜就是阳气不归,日久损肾。建议晚上11点前卧床,天亮后起身,顺应自然节律,阳气自然升发。 晨起晒太阳,是最简单的补阳法门。早晨7点到9点,是阳气升发的黄金时段,站在阳光里走一走,像给身体充电一样,能唤醒沉睡的经络。
李敏
一只站在树上的鸟,从来不怕树枝断裂。因为它依赖的不是树枝,而是它的翅膀。
冯霄九
所谓内心丰富的人,就是在和别人一样看同一件事物的时候,他可以看见别人看不见的东西,通过丰富的内心语言获得更多的愉悦和感受。 内心丰富的人一定是敏感的人,但未必是内心复杂的人,未必是因敏感而滋生负面情绪的人。 “丰富”是主动的,“情绪”则是被动的。 ——《半山文集》
你来说说自己想法吧