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春风解花语,疑是故人来。总有那么一刻,被一些感动抓住了心
张凤琴
春风解花语,疑是故人来。总有那么一刻,被一些感动抓住了心怀,那些埋藏在内心深处的柔软,是末曾写意的圆满,是谁将一些那一瞬间的相遇,妥贴成永远,在暮然回首的刹那,千回百转。 桃之夭夭,灼灼其华,嗅嗅桃花,便满是春天的味道,每个人的心里,都有半亩花田,种着满园春色,期待着与美好隔花相见。日子,短暂的不像话,虽粗糙却是温暖的。 四季更迭山高水远,总有人陪你颠沛流离,花开花谢流年辗转,总有人陪你细水长流。所有的别过,有一天都会以另一种方式释怀。
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咨询师寄语
相关回答
宗阳
你是不是也有这样的时候:因为一点小事生气,一时没忍住,就爆发了情绪。可是事后想想,这件事其实很小,不明白自己为什么突然间情绪翻涌。 比如,爸妈知道你不爱吃香菜,却还是执意让你“克服”,你瞬间就没了胃口;朋友约好一起吃饭,临时有事来不了,你告诉自己“没关系”,心里却莫名冒火;就连自己出门,忘了带伞,被突如其来的小雨淋了,也会忍不住烦躁,生一通自己的气。 其实,有时候,让我们生气的不是事情有多大,而是情绪的“火”有点大。那些不受控制的坏情绪,其实在悄悄提醒你,该停下来,好好关心一下自己了。
王倩倩
先讲一个典型场景:一个小孩在学校被欺负,回家委屈地说:“他抢我东西。”结果父母第一反应不是愤怒,而是说:“你别闹了”、“多一事不如少一事”、“你是不是也有问题?” 久而久之,这个孩子学会了一件事:表达愤怒 = 不被接纳 心理学家 约翰·鲍尔比 在依恋理论中指出,儿童会根据养育者的反馈,逐渐形成“情绪是否安全表达”的内在模型。如果愤怒被否定、羞辱或打压,孩子就会发展出一种模式——压抑攻击性来维持关系安全。 但问题是,这种“安全”,是以牺牲自我为代价的。 更深一层,是家庭里的权力结构: 父母害怕你“顶嘴”,所以压制你的反抗; 父母害怕自己失职,所以否认你的受害; 父母更在意“面子”,而不是你的感受。 于是你慢慢学会:不是别人欺负你,而是你不配愤怒 心理学家 卡尔·罗杰斯 曾说过一句经典的话: “当一个人的真实体验长期被否认,他就会远离真正的自我。” 你后来所有的“好脾气”,其实都是一种适应:一种为了被爱,而不得不放弃自我的适应。
李有军
斟一杯美酒,寄托一片哀思; 敬一位故人,把心里话诉说。 献一束鲜花,祭奠已逝亡魂, 念一段回忆,感恩此生相遇!
崔海霞
如果抑郁了,请这么对待自己
刘希升
感觉没有帮助不用交费,或者再赠送同样咨询时间。
王红丽
记录下引发情绪的事情,自己当时自己是怎么想的,有什么感受,是如何处理这些事情的。 坚持一个月,会有意想不到的收获。
你来说说自己想法吧