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与你相伴成长

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刘希升

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张凤琴

真正的宠爱是带着欣赏和诚意的真正的宠爱，是带着最根本的诚意的，是对你作为一个人的欣赏。他不仅欣赏你的一颦一笑，欣赏你的动与静，同时接纳你的爱好和厌憎。倘若意见不同，也会尊重你的不同。真正的宠爱不仅要成全你，尊重你，把你的完善也当成他的一个目标，而且由此而成全自己。

田大朋

一个家要往上走，离不开这三点：第一件事，不要去疗愈你的父母，而是活出你自己的丰盛。多少人的能量，耗在试图拯救父母的情绪、填补他们的缺失上。你以为的孝顺，可能是纠缠；你付出的心疼，往往变成共生。每个人只能为自己的生命负责，父母的创伤、遗憾和不安，是他们此生要修的功课。你越界去承担，只会把家的能量拉向重复的轮回。真正的孝，是活出他们未曾见过的从容与丰盛，是用你蓬勃的生命状态，告诉他们：人生可以有另一种活法。第二件事，不要改变你的伴侣，带着完整进入关系。结婚不是找一个人来符合你的模板，而是两个独立完整的灵魂，彼此见证和陪伴。你指责他固执、冷漠、不够体贴，其实是将自己内心的缺口投射给对方。家不是改造车间，而是共生花园。当你停止索取和对抗，回归自身的完整，你会发现，关系不是谁照亮谁，而是彼此映照，在柴米油盐里修炼成一盏不灭的灯。第三件事，不要让孩子背负你的命运，去成为自己的光，顺便照亮孩子。望子成龙的本质，往往是父母自我价值的匮乏。你未实现的梦想、你渴望的认可，不该由孩子替你完成。一个能量被吸食的孩子，飞不高也走不远。真正的传承，不是给他套上期望的枷锁，而是你先活成那束光，乐观、坚韧、热爱生活。你的状态，就是孩子最真实的起跑线。你站稳了，孩子才能轻松上阵，活出他的辽阔。一个家的能量场，核心在于边界与清醒。不越界，不纠缠，不转移。把父母的还给父母，把伴侣的交还伴侣，把孩子的未来还给孩子。你只需深耕自己，活成源头活水。家中能量自然清澈流动，向上生长。正如家庭治疗大师萨提亚所说：“问题本身不是问题，如何应对才是问题。” 一个家往上走，从来不是靠捆绑与牺牲，而是靠每个成员的自我觉醒与共同成长。当你开始守护自家的能量场，远离控制的幻觉，这个家便有了根，也有了翅膀。

肖洁

当有一天，你会不再带有很高期待，不再有刻板的标准，而是坦然面对和接纳发生在生命中的一切，全然地体验生活的所有色彩，生命就多了很多的自由和安然。否则即便幸福就在你的身边，你也依然会忽视它，使幸福离你越来越远。

黄琦梅

自私不总是负面的！心理学家大卫·西伯里认为，自私可以让我们突破人生困境，享受幸福和成功的甜蜜。马斯洛提出【健康的自私】：尊重自己的健康、幸福和自由意志。建立适当边界，专注自身需求的同时不伤害他人。平衡自利与利他间，在与自己和他人相处中都能获得能量。弗洛姆指出，自私的根源在于对自己缺乏爱意，不自爱，也不爱别人。自私是一种能力，希望你能够学会"心安理得地对自己好"。

王琰

夫妻（恋人）吵架时千万不能说的话，排行榜稳居第一的是？！ NO .1 离婚！（分手！） NO. 2 窝囊废！ NO. 3 当初真是瞎了眼！ NO. 4 你管不着！ NO. 5 撒泡尿照一照自己！ NO. 6 你忘了你以前…… 秒杀恶吵：家是讲爱的地方，不是讲理的地方！赢了争吵，输了心！输了争吵，赢得了心！

史冬英

很多曾经义无反顾倾囊相助过别人而没有得到好报的人都会有这个感悟：可怜之人必有可恨之处。那么他们到底可恨在哪里呢？依我看来，他们可恨就可恨在放弃了自我的努力，然后怨天怨地怨空气，觉得所有人都欠他们似的，就应该帮助他们，而且帮不到位还不行。事实上，那些默默无闻地努力的人也有许多困难，有的甚至是在经历着生死考验，但他们从来不愿主动向别人展现自己可怜，更不要说给别人添麻烦。他们心里似乎总是能够接纳自己所遭遇的一切，而心底深处还有一簇永不熄灭的小火苗——未来总会比现在好的。归根结底，这两类人的区别就是心理学上的“自尊”，那些努力奋斗的人是高自尊的人，他们相信自己是有能力的、有价值的，而那些总在表现可怜的人则相反，低自尊让他们相信自己就是无能为力的，没有价值的，恩将仇报不过是他们的防御，毕竟谁都不愿意面对自己的无能和无力的。或许老祖宗的智慧远比我们理解的要深刻得多，他们说“授之以鱼不如授之以渔”，那些低自尊的人实际上是更愿意接受“鱼”的，因为他们不觉得自己能够学会“渔”，而只有高自尊的人才会想要“渔”，他们知道这才是根本的解决之道。换个角度，这句话其实也告诉了我们该如何对待别人，对那些只想要“鱼”的人，还是能躲多远就躲多远吧。

你来说说自己想法吧