情说App

与你相伴成长

不敢表达恨，是情感世界最大的坑

张翠香

不敢表达恨，是情感世界最大的坑

1温暖

0回答

已注销

温暖了

#

感情那些事

相关回答

李春娣

如果有时间多和自己相处，了解自己是最值得做的事情，爱自己的本质就是了解自己；心理咨询，有觉知的亲密/亲子关系，禅修，观察日记，旅行等都是，只是如果想更客观更立体的通往内心的自己，可能专业的心理咨询是最温柔涵容的方式

史婧雅

英雄情结（渴望认可）情绪结成：个体渴望成为英雄或救世主，获得他人的认可和崇拜。发展：可能受到媒体、文化或家庭中的英雄形象的影响，形成了对英雄角色的向往。爆发：在面对挑战和危机时，采取高风险的行为，以证明自己的英雄身份。负面作用：可能导致个体在追求英雄形象时忽视个人安全和他人感受，造成不必要的牺牲。情结的打开：通过认识到英雄不仅仅是行为，更是内在品质，学会在日常生活中展现勇气和正义。案例：一个消防员在每次救援行动中都采取极其危险的措施，希望成为同事和公众眼中的英雄，但这增加了他受伤的风险。

原琪

每个人都有爱与被爱的心理需求。这种需要是与生俱来的存在我们的心中。因而在正常的情况下，人都有与别人建立关系，心理上彼此联结，情感上彼此依靠的渴求。如果这种需求得不到满足，空虚、寂寞的感觉便油然而生。若缺少朋友与社会群体的肯定与关怀，人会有“群体孤寂感”;缺少亲情或爱情的滋润，人会有“情感孤寂感”;如果没有寻着自己的创造者，就是那位创造宇宙万物的主宰，人会因为缺乏终极关怀与人生意义而产生“存在孤寂感”。人被孤寂吞噬时，心中无法有平安喜乐;人只有在爱与被爱的时候，心中才会体验到深度的满足。

李洁

肖平平

最近所做的决定，有多少是出自内心真实?又有多少，是因为害怕一一害怕让别人失望、害怕脱离常规、害怕不适、害怕放弃熟悉的路径?如果一个决定不是源自你的内心真理，那它只会制造混乱与疏离。你离真实的自己越远，就会越迷失。但要活出真实的自己，你必须首先直面“阴影”，那些被你压抑、回避、害怕面对的自己。如何开始?答案比想象的简单:从倾听自己开始。所有你需要勇敢正视的“阴影” 就藏在你的感受和念头里。

李敏

感情里最聪明的相处，是技巧与真心的双向奔赴总有人问：“维持感情要不要用技巧？” 其实技巧从来不是套路—— 是吵架时懂得按下暂停键的温柔，是把“你怎么又这样”换成“我需要你这样”的智慧，是看穿对方逞强时，递上一杯温水的默契。但比技巧更重要的，是先读懂自己的心：别用“懂事”掩盖需求，别用“隐忍”消耗热情，当你学会用恰当的方式表达爱，当你懂得在珍惜对方时也不迷失自己，感情才会像调对了温度的咖啡，既有恰到好处的甜蜜，也有久处不厌的回甘。毕竟，能走到底的感情，从来不是靠某一方的“委曲求全”，而是两个人都愿意带着真诚，把日子过成“懂技巧更懂珍惜”的双向奔赴呀～

你来说说自己想法吧