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如何与青春期孩子互动之倾听 我们在倾听孩子的过程中
那晓旭
如何与青春期孩子互动之倾听 我们在倾听孩子的过程中,作为倾听者要调动全身的能量,体察孩子情绪的变化,在情感上与他共振,同时接纳他的所有,之后就需要父母再适时的给以孩子情绪上疏导。 倾听孩子最重要的前提就是带着爱,爱意味着:接纳、包容还有等待;倾听者最需要的就是管理好自己的情绪,将自己的情绪与事件剥离开来;倾听者要相信:儿童每一个行为的背后必然有属于他的原因,我们要对孩子抱有尊重和好奇,剔除我们对儿童所有的先入之见,慢慢等待孩子说出自己的感受和想法。
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无论是遇到什么样的心理问题,最终都是要通过整合我们在现实中能够取得的支持性资源,来帮助我们获得身心的健康的成长。
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人非草木孰能无情,面对别人的付出和喜爱,不可能无动于衷,然而感情的报恩尤其难,面对追求者的一腔情意,心若没有跳动,那携手一生的决心,远不是单单感动可以支撑。 如果男女之间,除去暧昧与多余的谈心,能够一直做好朋友,也是一种莫大的福分,可惜,人总是想要的更多,最后一败涂地。
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同理心帮您打开气场,不是威压,而是温暖站在选择的十字路口,人需要有自己的主张自己的立场。但与人相处,太过自我,只会带来孤立。除非你不需要任何的温暖和支撑。
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你放不下有可能是因为你卡在你的感受层面。你能否去看一下自己的感受? 小时候,你可能有一些未被满足的期待。未被满足的期待会演变成一种反应,这些反应会体现在感受层面。你在头脑的层面说“我可以放下”“我可以接纳”“我可以理解”是不够的。因为有些能量储存在我们的身体中,感受的层面还没有得到释放。 我们现在来看看你的感受。你的身体说“我还有一些感受”。那你就可以来看一下这些感受,有可能是受伤、愤怒、失望的感受,你的身体还储存着这些信息。你可以深入地探索,承认自己有这些感受,去拥有这些感受,接纳这些感受,然后再放下这些感受。 这是一个很棒的过程,首先看到未满足的期望,然后看到感受,最后探索自己的渴望。你会发现自己未满足的期望下隐藏的未被满足的渴望。你希望被爱、被接纳,但这些希望还没有实现。现在,你可以问自己:“我可以如何爱自己,满足自己被爱的渴望?”当你沿着这个路径去工作,你就可以真正地放下。
你来说说自己想法吧