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无论是遇到什么样的心理问题,最终都是要通过整合我们在现实
尤四海
无论是遇到什么样的心理问题,最终都是要通过整合我们在现实中能够取得的支持性资源,来帮助我们获得身心的健康的成长。
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孙三丽
精神的浩瀚、想象的活跃、心灵的勤奋:就是天才。 ——狄德罗
那晓旭
如果你不知道你想要的是什么 即便它就在你面前你也看不见 很多人外求一生回头看 其实想要的早就已经拥有 所以幸福不是你拥有什么 而是你享受了什么
那晓旭
不是因为事情困难而让我们不敢做, 而是因为我们不敢做, 事情才变得困难。
石萍
固定型思维的人追求完美,害怕犯错; 而成长型思维的人把错误看作改进的机会。
杜娟
过多的刷短视频会与焦虑形成恶性循环。通常,个体在高焦虑时会选择使用短视频来降低水平。但是短视频内容针对性强,争议性话题多,多种议题影响着个体的思维,导致个体焦虑水平更高。此外,内容的争议性也让长期使用短视频的人产生压抑、抑郁的心理,增加了个体的不信任感,进一步降低个体心理韧性及心理安全感。短视频对大脑的高频刺激也让人们越来越不能延迟满足,越来越缺乏耐心。
朱杰
孩子甚至有的成年人寻求关注是正常需求,其需求本身没有问题,而常常产生问题的是为获得关注而做出的行为。
你来说说自己想法吧