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与你相伴成长

很荣幸又一次被当地政府聘为心理专家，为广大人民服务～

孙媛媛

很荣幸又一次被当地政府聘为心理专家，为广大人民服务～

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冯二玲

一个人对世界最大的贡献，就是让自己幸福起来。这句话的意思是说，如果你不幸福，你就一定会有意无意的给周围的人造成各种各样的痛苦，你的幸福多一分，周围人的灾难就少一分。冯唐说过：你我相亲相爱就是为民除害。历史上那些给民族和世界造成灾难的人，都是一些极其不幸福的人，或者是有致命的自卑的人。他只有如此自卑，才会干如此极端显示自己力量的事情；如此的缺乏安全感，他才会制造种种的非常残酷的保障措施，安放他那颗怯弱的心。

王慧娜

老在狭小的圈子里打转，是干不出大事情来的。 --摘自《毛选》当局者迷，凡事要站在高处，远处去看待问题，不要在小事上斤斤计较，情绪内耗。

冯二玲

女神节致敬每一位女神，女王范永不散场，少女心永不打烊，做自己的太阳，自信坦荡，光芒万丈。

康帅

爱，就是想起他的时候，嘴角一直上扬；心里头满满的，都是踏实和能量；在和对方的相处中，我可以回到自身看自己；与之同行，明确的知道自己的方向；仰头有个期待，是最笃定和温柔的远方。

王倩倩

❶建立“课题分离”决策模型。 - 工作场景：当同事推卸任务时 - 旧模式：“算了，我做吧，免得他生气” 。 - 新模式：“这是你的职责范围，我可以协助但无法替代” 。 - 家庭场景：当父母催婚时 - 旧模式：“再不结婚真是不孝” - 新模式：“我理解您的焦虑，但婚姻是我的课题” ❷设计“勇气账户” 每天记录三类“勇气时刻”： - 说“不”的时刻 - 暴露脆弱的时刻 - 坚持自我的时刻每积累10个勇气币，奖励自己一次“任性消费”。 ❸制作“反PUA话术库” 场景一：被质疑“不合群” 。传统反应：“对不起，我下次一定参加”。阿德勒回应：“我的生活方式需要留白” 。场景二：被嘲讽“想太多” 。传统反应：“可能真是我敏感了” 。阿德勒反应：“你对这件事的看法很有趣” 。场景三：被指责“不近人情” 。传统反应：“我也觉得自己太冷漠” 。阿德勒反应：“我有自己的原则” 。

谭宁

不被碎片信息和算法推着走。碎片信息，很快就散掉弱人的“神和气”

你来说说自己想法吧