情说App
与你相伴成长
打开APP
问答已经去了别的星球
相关回答
谭丽梅
咨询在帮助来访者做的，几乎是两件事。第一，稳定情绪，第二，学习表达。 因为情绪不稳定，认知容易紊乱，偏执僵化，不被周围的人认可，所以不敢表达。不表达，就无法形成和发现自我，没有自我的感受，就没有动力，不能融入生活。就没有驾驭关系的经验，无法满足对人的需求。 心理问题并不是一个能快速解决的问题。多数有神经方面的原因。咨询师会协助来访者逐渐认清问题的本质，不再因为回避面对现实而恐惧，而是撕破这层恐惧的面纱，获得真实的坦然。
王义丽
禅宗的公案
戚艳
荣格曾问:你究竟愿意做一个好人，还是一个完整的人? 每个人都是不完美的，每个人身上都有自己不愿意触碰的一面--阴暗面，亲人朋友不愿意接受，连我们自己也无法面对。于是，我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人，活得很累。 事实上，我们的每个缺点背后都隐藏着优点，每个阴暗面都对应着一个生命礼物:好出风头只是自信过度的表现;邋遢说明你内心自由;胆小能让你躲过飞来横祸;泼妇在有些场合是解决问题的最好方式……阴暗面也是生命的一部分，只有真心拥抱它，我们才能活出完整的生命。
金会芝
在恋爱初期或热恋期，我们会发现我们似乎找到了最适合自己的最好的伴侣，因为他的存在，我们看到了他理想的一面，似乎呈现了我们一直缺失的部分或我们不敢活出的部分，与他在一起也激发自己呈现出最好的一面，他出现在我们生命中，让我们升起爱和希望，愿意以自己最好的状态，最好的一面与之相处，感到人生是如此幸福。然而，如果有这样一个人出现在我们的生命中，其美好的生命状态不仅激发我们呈现出最好的一面，而更是用他们爱的能力，包括接纳，理解，尊重，欣赏和支持，鼓舞我们勇敢的面对自己的伤痛，恐惧和各种我们感到糟糕，无法接纳自己的部分，这像是一段稀有且理想的关系。然而我们伤痛、恐惧和自卑的部分，并不会因为这个人的到来而消失，只是暂时地压抑下来，当时机成熟时卷土重来，破坏掉我们苦心建立起来的防御和人设。当度过了热恋期，对方的光环渐渐逝去，看到对方真实的我们接受不了的一面时，将会引发我们呈现出最糟糕的一面，曾经最好的伴侣变成了那个让我们受伤的那个人，伤痛现前，我们在整个生命过程中都会处于焦虑和不安中。那么是这个来到我们生命中的这个人还是同一个人，只是我们在经过理想化后，透过这段关系看到我们内在的痛苦和缺失，帮助我们看见和面对我们的这些内在挑战。当我们有的放矢的疗愈和成长，给自己创造一个安全的，健康的，有爱和有力量陪伴，支持我们勇敢地走出这些伤痛，恐惧，治愈自卑和自我痛苦，成为一个更完整的自己。
胡延超
当女人不再年轻，怎样才能活的精彩❓ 有一类女性来访者把自己的人生的意义锚定在年轻、貌美、被人需要，一旦她年龄大一点之后，这个意义开始失去了，她就会觉得自己是别人的负担，对自己作为一个女人的人生意义发生了质疑。 如果她还有自己的事业，那还能够支撑她的人生，如果她的事业也同时瓦解，那么她对于整个人生的意义都会瓦解掉，她就会质疑，活着有什么意义。 所以一个人要支撑自己的人生意义，一定要多元化，多维度。 同理，我们的孩子们，青少年，他们绑定的意义是学习，所以一旦这个意义达不到，孩子就会逃避，进入到游戏世界。
张彬彬
咨询的成功案例 告诉我： 来访者 迫切想解决问题的动力 勇敢面对痛苦的决心和勇气 信任的治疗关系 组成了 你一定 在改变中成长为自己想要的模样 为你点赞呦
你来说说自己想法吧
