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禅宗的公案
王义丽
禅宗的公案
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白雪峰
【别让失去,教会你爱】如入芝兰之室,久而不闻其香;总有一些东西,会用消失来证明它的珍贵。每个在你生命里出现的人,都有原因;或许当时不知道,事过境迁才体会。有珍惜才有拥有,只有等到物是人非之后,人才会懂得怀念。别弄丢了对你好的人,世间最珍贵的从来不是“求而不得”而是“此刻拥有”!
程麟
经验会是我们的财富,帮助我们更快达到目的地,同时,经验也可能会成为我们的牵绊,阻碍我们走得更远、更高,那我们人生中还会有什么会阻碍我们呢? 还有我们头脑中的假设、期待、回忆、猜想、要求、应该、标准、曾经、参考、记忆、知识、专家、有人说、我以为……我们大部分人其实都是活在这里面的,如果有可能,给自己一点时间,先停下来,梳理一下自己的思绪,看看当下是什么左右着我们,再进行下一步也不迟。 我们被外界“赶”着走,已经好久了,主动停下来思考一下自己,或许是给自己一个活明白的机会。
李静
情绪能量最低的-内疚。存有内疚,就无法真正轻松。(我吃了×,我喝了×,我爸妈还没……心理好内疚)解决对父母的内疚的方法,就是转化(包括传承,血亲的延续),而不是压抑。 孝:尊重序位(位置,语言语气,态度脸色,身体语言),爱自己(身体发肤受之父母),传承生命(把孩子教育好),让父母心安(父母唠叨你,是因为你没让父母心安),让父母有价值感和尊贵感,做一些事情荣耀父母荣耀家族。
黎文娟
很多家长会咨询,有没有万能育儿公式的存在呢?心理教育理论是万能公式吗?按图索骥,注重孩子发展关键期,世俗意义上来看,孩子发展很好,但不能保证ta一直很快乐,一直能够通透地表达自己的情绪,纵使理论再正确,个人执行得再好,可是周围的因素变量太多。所以万能育儿公式不在孩子,而在自我,一个宽达、安全感满满、积极回应自己的父母,才能真正有能力做孩子的理想客体,镜映孩子的需要
冯二玲
第478天 世人对爱及认同的渴望, 超过对食物的饥渴。 ——特蕾莎修女
石爱红
奥运冠军刘璇在节目《新生日记》中自爆,儿子出生后自己就变得格外敏感。 她曾手写八本育儿日记,详细记录孩子的睡眠、饮食和身体情况。 但凡有一点异常,都会胡思乱想很久。 长期下来,极度痛苦。 幸好老公在旁开导,情况才慢慢好转。 养育孩子的过程中,难免会犯些小错误,遇上点小麻烦,太过敏感,只会徒增负担。 对待孩子的风吹草动,镇静一些,淡化一点情绪,反而更容易找到解决问题的途径。正如渡边淳一在《钝感力》一书中所说: 拥有钝感力,不管多痛苦的事情,都能转化为对自己有利的因素。 做个“钝感力”的父母吧,把空间留给孩子,时间交给未来。 化焦虑为力量,用爱慢慢陪伴孩子成长。 别瞎揣测,想得太多只会让你越来越疲惫
你来说说自己想法吧