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与你相伴成长

睡前告诉自己：今天所发生的一切，好的坏的，都已成过去。人

肖洁

睡前告诉自己：今天所发生的一切，好的坏的，都已成过去。人生还有太多美好，值得我们放下烦扰，向前奔赴。越是辛苦忙碌的时候越要早睡，别熬夜。好好爱惜自己，你才会遇见更好的自己。

2温暖

1回答

肖钤文

温暖了

评论

洋洋

4年前

是啊，要早睡…熬夜缺的觉，最后大部分得补回来…

相关回答

茅丽英

不要跟世界较劲了。我们在婚姻里、在家庭里、在孩子里、在工作里、在生活里、在环境里有没有一些痛苦啊。我们的苦从哪里来的？今天我在地铁上，看到有二个孩子就在那个门口那个空间里就是很吵，吵东西抢东西大家就很烦，因为是那个时间段是下午一点多左右，我看到很多人都在闭目养神，大家可能都有些犯困，而这二个孩子很烦，结果有一个大哥就忍不住了，然后就跟孩子的爸爸说：你应该管好你的孩子，这么多的人你这二个孩子太不像话了。大家觉得这个大哥很有正义感，路见不平站出来跟孩子的父亲说，结果这个爸爸一站起来就立刻很抱歉的跟大家说，对不起大家了，我的孩子吵到你们了。把那个大哥拉到一边说，我的孩子刚刚失去了他的妈妈，刚刚去世，这个爸爸说我答应孩子去……其实这二个孩子在抢妈妈给他们留的东西，所以很吵。大家不知道真相。我听完了我突然感觉这二个孩子的吵，我已经不再烦躁了。在我旁边的一个大姐当时一脸的厌恶这二个孩子，听完了以后立刻把包打开取出二个酸奶跟孩子说，阿姨这有酸奶可好喝了，来拿着吧。就是从厌恶突然之间到如此的接纳。事还是那个事，人还是那个人，环境还是那个环境，可是大家烦躁的情绪没了，发生了什么？什么令我们烦躁啊。这个在心理学叫CBT（认知），不是环境让我们苦，不是那个人让我们苦，是我们的认知让自己苦，所以我们要学习觉察的第一个就是认知！您来倾诉我来聆听

和钰蓉

从心理学上看越大胆追求你的人越不爱你，几乎没有例外。因为真爱的也没第一征兆就是胆怯和自卑。而从人性本能的层面分析，能喜欢上你的人也大概率是“不如你的人”，只有TA才觉得你是个宝，本质是一种自我缺失的补偿。那些大胆追求你，让你收放自如的人其实只是为了配合你而做戏，因为不爱才能游刃有余地使用各种套路。反倒是那些一见你就语无伦次，笨手笨脚的人还有一定机率是真的喜欢你的人。

时峰

我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。

谷振强

指责型的人，会把结果的糟糕或自己不好的感受，简单粗暴的归结为另外一个人的原因。如指责型的家长会认为是孩子懒惰、拖延、笨、粗心、不听话等，导致了自己的愤怒。面对伴侣时，指责型的人会认为是对方的不上进、冷漠、自私、不负责任、控制欲、不懂反思等，导致了自己的不爽。在工作中，指责型的领导会认为是员工不够配合、工作不够认真等，导致了绩效不好。

王倩倩

❶在「我好你不好」的状态下，我们会充斥着挑剔与指责，会下意识的喜欢贬低他人，属于父母自我状态。 ❷在「我不好你好」的状态下，我们会充斥着低自尊的状态，认为别人都比自己优秀，属于儿童自我状态。 ❸在「我不好你也不好」的状态下，人会变得自大且自卑，也是属于儿童自我状态下。 ❹在「我好你也好」的状态下，既能表达爱也能传递爱，属于成年自我状态。我们很多时候，要让自己尽量在我好你也好的状态下。

段晴娜

相爱的最初，因为双方的相互信任而热烈。随着日渐交往的加深，有一些情侣在有些时候，明明很相爱，为什么有一方会感觉很累很累的感觉呢？是不是你也有这样的情况呢？爱本身不是累的根源，失衡的投入、模糊的边界、未被回应的期待才会让人疲惫。健康的爱是双向滋养：像两棵并肩生长的树，各自扎根、彼此守望，既有彼此支撑的温暖，也有保留自我的空间；而累的爱，往往是一方过度倾斜、自我消耗，或是把“被爱”当成“被拯救”的执念。

你来说说自己想法吧