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第436天 我们的心有三层结构:保护层、创伤,内心深处
冯二玲
第436天 我们的心有三层结构:保护层、创伤,内心深处才是真我。 真正的亲密,是两个真我与真我的相遇。 保护层太厚,我们触碰不到自己的真我,也触碰不到别人的真我。 保护层之所以太厚,是因为有太多的伤痛。 我们惧怕这些伤痛,不敢去面对它们,于是使用了种种自欺欺人的办法,让自己在关系中重复受伤。
1温暖
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春风
温暖了
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洪君玉
这是因为我们往往太爱自己的意志。如果意志得不到实现,我们便会执着在这个意志上,于是那些“得不到”的,便成了无比重视的事物了。 得不到的便成了天边那个白月光。
那晓旭
吸引力法则的最高境界, 不是让所有人都喜欢你, 而是让每个靠近你的人, 都更喜欢他们自己。
肖祖鹏
你曾经经历过痛苦的情绪和心境,很自然将情绪当成自己的敌人。我们常常将烦恼当成我们的威胁来对待,而当我们这样做的时候,大脑的回避回路便启动了,大脑还会逃避它自己,通过压抑、麻木和各种置若罔闻的手段来逃避。
梁晨
下雨了 今年雨水蛮多,希望雨水带来清凉 带来禅静 带来希望 带来心底的片刻宁静。
那晓旭
能够客观地看待自己的优势与不足, 有助于促进自己的持续成长。
赵莎莎
无论是养育孩子还是工作,亦或者谈恋爱,你发现你能够做到轻松的时候,就代表着你的认知水平提高了。轻松不是一件丢脸的事,千万不要觉得吃苦才是光荣,其实轻松才是光荣。 生活永远不可能按照我们的想法完美地进行,我们一定会面临衰老、疾病、逝去,但是在面对这些痛苦的过程当中,我们可以保持一个轻松的心态,我们可以追求快乐,哪怕是短暂的。在受病魔侵扰的间隙,我们也能够高兴,“不论你在生活中遭遇了什么事情,不论它们多么艰苦、有多重大,你都拥有‘现在怎么做’的选择权,在处理那些问题之前,你必须先做出这个重要的选择。” 生活不一定是艰难和复杂的。就像曾4次获得普利策奖的美国作家罗伯特·弗罗斯特写的那样,我们每个人都要“信守诺言,走完这段路才能长眠”。无论你面对什么样的挑战、阻碍和困难,你永远都可以去寻找一条更轻松、更容易的道路。
你来说说自己想法吧