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第436天 我们的心有三层结构:保护层、创伤,内心深处
冯二玲
第436天 我们的心有三层结构:保护层、创伤,内心深处才是真我。 真正的亲密,是两个真我与真我的相遇。 保护层太厚,我们触碰不到自己的真我,也触碰不到别人的真我。 保护层之所以太厚,是因为有太多的伤痛。 我们惧怕这些伤痛,不敢去面对它们,于是使用了种种自欺欺人的办法,让自己在关系中重复受伤。
1温暖
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春风
温暖了
相关回答
刘淑芬
人的痛苦主要来源于两点:求不得,失所得 许多人认为:我为ta付出了这么多,ta理所当然给我等值的回报与忠诚。就是这份过高的期望和理所当然,让我们在得不到时,痛苦万分。 失恋为什么那么痛?恋爱时:认认真真投入,痛痛快快享受当下。就是没想到,双方都有退出的权利和自由,因为没想到会失去,才有了:怕相思,却想思,轮到相思没处辞的痛苦
崔红梅
生命力不是拼命奔跑的对抗,而是允许自己扎根的温柔—— 觉察情绪:不否定每一份感受,它们是内在的信使; 释放束缚:给“应该”松绑,让“喜欢”慢慢发芽; 小步生长:每天一件滋养自己的事,读书、散步、发会儿呆… 照顾好内心的土壤,生命力会像春芽般自然舒展。
张亮
人需为自己负责、依靠自己,言行皆围绕自身需求标准:能力足则抗压力满足自我,能力不足则屈服于更强者的需求。 人际关系核心是竞争,竞争分主控者(需担责担事)与被控者;若双方均不担事,易被其他力量操控。
王小凤
爱自己是一种能力,也是一种责任;一个爱自己的人,才能更好地理解他人,关爱他人!
王倩倩
成年人,说话做事,都要带点脑子。不要觉得贬低家人几句,也没什么,不要觉得欺负了家人,也不会有什么后果。在伤害家人之前,就该想到,人心都是肉长的。越是家人之间,越该留有余地,因为伤起来会更痛。 有些女人,受尽苦累,却不落一点好,因为一张强势的嘴,因为一个冲动的脑子。在家里,口出恶言之前,先想想是不是损人伤己,不要只发泄情绪,只耗费自己。越是在情绪极致的边缘,越该冷静,不要让事情不可挽回。 男人,往往是家里的方向,一定要稳得住,拎得清。不要肩上扛不住事,只会梗着脖子,乱翻脸。更不要,两边倒,三边传,无形中拉仇恨。人,要“带脑子”跟家人相处,该服软服软,该低头低头,是风度,也是智慧。
胡星星
很多时候明明是生活在同一屋檐下的家人,却对彼此的情感毫无理解,各自在各自的人生里单打独斗。
你来说说自己想法吧