情说App

与你相伴成长

创伤、成长会送给我们苦难，也赠送我们坚强与成熟。

陈媛丰

创伤、成长会送给我们苦难，也赠送我们坚强与成熟。

1温暖

0回答

直直

温暖了

#

压力太大怎么办

相关回答

石萍

父爱如山，母爱如水，一个人阴阳平衡都来自父母，接受原生家庭，接纳父母是最好的成长！祝福父母安康快乐

祝天下所有的父母开心快乐

庄会谦

世界是一个圆，而且是闭环的圆，水流千遭归大海，用能量守恒定律来理解就更易理解，大到宇宙系统，小到细菌生态平衡。单从家庭系统来看，一个家庭女强则必男弱，丈夫软弱必定是孩子是无力，缺乏自信，这是系统的平衡。

何春梅

你是不是总焦虑？为事业焦虑，为婚姻焦虑，为父母的健康焦虑，为孩子的学习焦虑。看起来焦虑的事情很多，其实都可以归结为一点：你不接受不确定性。也就是，你不能确定这些事情，所以你充满焦虑。时间久了，这种焦虑感就会泛化，变成一种常有的状态。一、如何应对不确定性？ 1、不要逃避 2、与焦虑情绪相处 3、行动 4、在纸上写下内心的对话。在左侧：如实的写下内心焦虑的事情；在右侧：写下你的分析和反驳。

石香琴

抑郁症患者内心可能有这样的一种定义，对好或者她们收受一个较好的东西的时候，一方面有一种过于理想化的期待，就是我要100%，绝对的，排它的，唯一的。但是另一方面，如果得到之后，她又感觉好像我贪婪了，然后我又在这个过程当中，好像让我那个对我好的那个客体，因为我太过的贪婪，让它们也为我付出了很多，我把它掏空了，耗尽了，我甚至有可能会把它给毁掉了，所以我内心又是充满了那个可怕的那种想象。

王倩倩

得到了不要狂喜，失去了也不要过于悲伤

赫鹏飞

在无意识的状态下，我们的注意力是指向外的。我们认为有问题，都是他人造成的，我们之间的冲突也都是他人引起的。我们越指责他人，问题越多，冲突也越多，日子也越不好过。非暴力沟通能帮我们把注意力转向内，使我们有意识。这样，问题就是我们的投射，冲突就是我们在抗拒现实，并把责任推给了他人。如此以来，我们要为自己负起责任，成为能动的人，冲动会减少，日子会好过的多。我希望你知道我在说什么。

你来说说自己想法吧