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与你相伴成长

生命的过程，是一个人赤裸的来到这个世界上，体验生活的全过

胡周琴

生命的过程，是一个人赤裸的来到这个世界上，体验生活的全过程。这个过程是否精彩，是否有意义，是否有价值，取决于你对生活的态度和认识～

3温暖

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拱手相让

温暖了

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咨询师寄语

相关回答

石萍

成年人最愚蠢的行为，就是不停的给人讲道理、争对错，管好自己，莫度他人。毕竟在乌鸦的世界里天鹅是有罪的。位置不同，少言为贵，认知不同，少辩为上，三观不同，少凑一桌。古话有云：三年学说话，一生学闭嘴。

魏金凤

人格整合从来不是削平那些独特的棱角，而是让每一道棱角都成为自己的专属印记。就像星辰与黑夜本就是天空的一体两面，你的坚韧与柔软、果敢与迟疑、清醒与迷茫，也都是生命的本来模样。当你学着倾听内心每一个部分的声音，让它们握手言和，你便会懂得：真正的强大，从来不是完美无缺，而是带着所有的“不完美”，坦然地成为完整的自己。

赵莎莎

阿德勒心理学的核心教义：有些人之所以不愿意改变，其实有一个目的，那就是，不要给别人机会讨厌自己，或者不要给自己机会去遭到拒绝和讨厌。因为他下了这个决心，所以会极力避免去做这些有痛苦、有风险的事情，同时还可以抱着“如果怎么怎么样，那么我也可以怎么怎么样”的幻想去维持现状、继续生活。而正是因为怕“被讨厌”，怕在人际关系中受伤，所以我们下意识放大了自身的缺点，自主选择了自己的“不幸”。阿德勒的目的论 – 强者的心理学阿德勒明确否定了弗洛伊德的心理创伤学说，这一点具有划时代的意义。弗洛伊德认为，一个人心灵过去所受到的伤害，也就是我们常说的心理创伤，是导致目前“不幸”的罪魁祸首。但是阿德勒说，任何经历本身，并不是成功或者失败的原因。我们并不是因为所谓的心理创伤而痛苦的。实际上我们会从过去的经历中，发现并挑选出符合自己“目的”的种种因素，然后选择了“不幸”来达到我们自己的“目的”。我第一次读到“是我们亲手打造了自己的不幸”这句话的时候，认真停下来回味了一下。然后我就发现，阿德勒心理学，是属于“强者”的心理学。这里的强者，不是我们社会上给成功人士贴的标签。我这里说的 “强者”，是指一个人内心有力量，内心强大。为什么我会觉得阿德勒心理学是“强者”的心理学呢？因为，当我们把自己的“不幸”归因到无序的外部世界的时候，意味着我们可以掌控和改变的那部分“世界”是极为有限的。而归因于我们自己，就意味着我们时刻拥有掌控和改变的可能，而且我们有责任去改变。阿德勒心理学考虑的不是过去的“原因”，而是现在的“目的”，他认为，我们很多人之所以长久地不幸福，是因为我们除了自己亲手打造了自己的“不幸”以外，还在不断下着决心：“我不要改变自己的生活方式”。这是什么意思呢？因为如果一直保持“我现在”的样子，那么对未来可能出现的问题，我们都可以根据经验驾轻就熟地推测和应付。但如果我们选择了一种新的自我，选择了改变，一方面，我们没办法再根据以前的经验预测未来的问题，另一方面，也不知道未来的问题改变之后的我们有没有能力应付。那么选择全新的自我，就意味着我的生活可能会充满不安，也有可能更加痛苦，更加不幸，更加无法掌控。这也是为什么，即使长时间面对不满的现状，人们往往还是在不断下着决心：“我不要去改变我的生活方式”，

赵莎莎

不要以为母婴关系就是一个不正常的关系，实际上你愿意当宝宝，有一个人恰好愿意给你当妈妈，那么你们之间就存在一段很和谐的关系。我们每个人都经历过这样的状态，就是有时候我满足你，有时候你满足我，那么我们在不同的时候互为母婴其实没有任何问题的，这是一种互为互补的关系，是一种爱与需求的关系。但是这种完美的状态不会一直发生，你们不会一直都这么默契，所以总会有矛盾产生，当矛盾关系出现时，就是你们彼此沟通调整的契机，是你们调整到另一个状态的过渡期，也是很有意义的。关系中的第一个难点就是:在母婴关系中，没有人会一直愿意给你当妈妈，为什么？一方面是对方没有这个能力一直给你当妈妈，另一方面是对方也不愿意一直给你当妈妈，其实就连你的亲生妈妈都做不到，一直给你当妈妈，那别人可能就更做不到了。如果你的亲生妈妈都做不到一直给你当妈妈，你还要指望别人一直给你当妈妈，你要知道这是一件不太可能的事情，只要你还在执着的想找一个人来完全爱你，你肯定会失望的。关系中的第二个难点就是:只有你是个成人，你才能遇到成人式的关系。那我们能不能遇到一种成人式的爱情呢？成人式的爱情听起来完美，但也是很难的，因为成人式的爱情标准会比较高。成人式的爱情是分享，分享的前提是热爱生活，对世界保持着探索欲，如果你自己都不懂得快乐的话，那么你怎么可能会找到一个跟你分享快乐的人呢？如果你对这个世界都不好奇的话，别人分享他的好奇，你怎么会感兴趣呢？你自己都不懂得如何快乐，你就无法找到与你分享快乐的人。你可以找到一个哄你的，每天逗你带你玩的，他把你逗的很开心，这很浪漫，也很愉悦。但是你要知道那个快乐不是你的，别人带给你的快乐是无法保证持久供应的，又有谁愿意天天输出不间断的哄别人开心？所以只有你是一个成人，你才能遇到成人式的关系，你是个快乐的人，你才能和别人一起分享快乐。让自己拥有更多的成人能力，才是维系关系最好的最基础的要素。

史胜果

接纳就是认栽，无论在你身上发生了什么事，什么伴侣出轨啊，朋友背叛啊，等等所有那些付出了努力没有结果的事情，不去纠结，直接买单离场，赌输了，是我作为成年人应付的责任，错付了就错付了，吃亏我认了，就这样。包括面对未来的事情也是一样，换个行业，换个工作，重新开始一段感情，你永远都面临着风险，你没有这种吃亏我认了的勇气，自然是寸步难行

黄娟

咨询手札：三十岁的成年人不敢去工作、不敢与人交流、不敢做饭、不敢……。家庭教育中，温柔的提醒就是在不停的纠错，很多父母在孩子还没有犯错之前就开始提醒就错了。比如孩子拿起一个杯子父母说“你拿杯子要小心呀！”“你写作业要认真点。”我们以为自己表达的是关心，实际上孩子接受到的是对他的不满。

你来说说自己想法吧