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生命的过程,是一个人赤裸的来到这个世界上,体验生活的全过

胡周琴
生命的过程,是一个人赤裸的来到这个世界上,体验生活的全过程。这个过程是否精彩,是否有意义,是否有价值,取决于你对生活的态度和认识~

3温暖
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拱手相让
温暖了
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赵莎莎
阿德勒心理学的核心教义:有些人之所以不愿意改变,其实有一个目的,那就是,不要给别人机会讨厌自己,或者不要给自己机会去遭到拒绝和讨厌。因为他下了这个决心,所以会极力避免去做这些有痛苦、有风险的事情, 同时还可以抱着“如果怎么怎么样,那么我也可以怎么怎么样”的幻想去维持现状、继续生活。而正是因为怕“被讨厌”,怕在人际关系中受伤,所以我们下意识放大了自身的缺点,自主选择了自己的“不幸”。 阿德勒的目的论 – 强者的心理学 阿德勒明确否定了弗洛伊德的心理创伤学说,这一点具有划时代的意义。弗洛伊德认为,一个人心灵过去所受到的伤害,也就是我们常说的心理创伤,是导致目前“不幸”的罪魁祸首。 但是阿德勒说,任何经历本身,并不是成功或者失败的原因。我们并不是因为所谓的心理创伤而痛苦的。实际上我们会从过去的经历中,发现并挑选出符合自己“目的”的种种因素,然后选择了“不幸”来达到我们自己的“目的”。 我第一次读到“是我们亲手打造了自己的不幸”这句话的时候,认真停下来回味了一下。然后我就发现,阿德勒心理学,是属于“强者”的心理学。这里的强者,不是我们社会上给成功人士贴的标签。我这里说的 “强者”,是指一个人内心有力量,内心强大。 为什么我会觉得阿德勒心理学是“强者”的心理学呢?因为,当我们把自己的“不幸”归因到无序的外部世界的时候,意味着我们可以掌控和改变的那部分“世界”是极为有限的。而归因于我们自己,就意味着我们时刻拥有掌控和改变的可能,而且我们有责任去改变。 阿德勒心理学考虑的不是过去的“原因”,而是现在的“目的”,他认为,我们很多人之所以长久地不幸福,是因为我们除了自己亲手打造了自己的“不幸”以外,还在不断下着决心:“我不要改变自己的生活方式”。 这是什么意思呢?因为如果一直保持“我现在”的样子,那么对未来可能出现的问题,我们都可以根据经验驾轻就熟地推测和应付。但如果我们选择了一种新的自我,选择了改变,一方面,我们没办法再根据以前的经验预测未来的问题,另一方面,也不知道未来的问题改变之后的我们有没有能力应付。 那么选择全新的自我,就意味着我的生活可能会充满不安,也有可能更加痛苦,更加不幸,更加无法掌控。这也是为什么,即使长时间面对不满的现状,人们往往还是在不断下着决心:“我不要去改变我的生活方式”,

赵莎莎
不要以为母婴关系就是一个不正常的关系,实际上你愿意当宝宝,有一个人恰好愿意给你当妈妈,那么你们之间就存在一段很和谐的关系。 我们每个人都经历过这样的状态,就是有时候我满足你,有时候你满足我,那么我们在不同的时候互为母婴其实没有任何问题的,这是一种互为互补的关系,是一种爱与需求的关系。 但是这种完美的状态不会一直发生,你们不会一直都这么默契,所以总会有矛盾产生,当矛盾关系出现时,就是你们彼此沟通调整的契机,是你们调整到另一个状态的过渡期,也是很有意义的。 关系中的第一个难点就是:在母婴关系中,没有人会一直愿意给你当妈妈,为什么? 一方面是对方没有这个能力一直给你当妈妈,另一方面是对方也不愿意一直给你当妈妈,其实就连你的亲生妈妈都做不到,一直给你当妈妈,那别人可能就更做不到了。如果你的亲生妈妈都做不到一直给你当妈妈,你还要指望别人一直给你当妈妈,你要知道这是一件不太可能的事情,只要你还在执着的想找一个人来完全爱你,你肯定会失望的。 关系中的第二个难点就是:只有你是个成人,你才能遇到成人式的关系。 那我们能不能遇到一种成人式的爱情呢?成人式的爱情听起来完美,但也是很难的,因为成人式的爱情标准会比较高。 成人式的爱情是分享,分享的前提是热爱生活,对世界保持着探索欲,如果你自己都不懂得快乐的话,那么你怎么可能会找到一个跟你分享快乐的人呢?如果你对这个世界都不好奇的话,别人分享他的好奇,你怎么会感兴趣呢?你自己都不懂得如何快乐,你就无法找到与你分享快乐的人。 你可以找到一个哄你的,每天逗你带你玩的,他把你逗的很开心,这很浪漫,也很愉悦。但是你要知道那个快乐不是你的,别人带给你的快乐是无法保证持久供应的,又有谁愿意天天输出不间断的哄别人开心? 所以只有你是一个成人,你才能遇到成人式的关系,你是个快乐的人,你才能和别人一起分享快乐。 让自己拥有更多的成人能力,才是维系关系最好的最基础的要素。

你来说说自己想法吧