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咨询手札:三十岁的成年人不敢去工作、不敢与人交流、不敢做
黄娟
咨询手札:三十岁的成年人不敢去工作、不敢与人交流、不敢做饭、不敢……。家庭教育中,温柔的提醒就是在不停的纠错,很多父母在孩子还没有犯错之前就开始提醒就错了。 比如孩子拿起一个杯子父母说“你拿杯子要小心呀!”“你写作业要认真点。”我们以为自己表达的是关心,实际上孩子接受到的是对他的不满。
0温暖
1回答
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个人成长
评论
咨询师
吴洁
2年前
18"
相关回答
郭玉玲
所谓的明智就是懂得人际关系,懂得人为什么在这个社会上表现出这样的行为,而不是毫无感知地随着自己的情绪去做事,这就是一个人变得聪明的过程。
王晓波
不要去攀比别人的婚姻 别人的婚后生活看起来光鲜亮丽,但可能并不 适合你。 美好的婚姻从来不会遍地都是,每个人对于幸 福的定义和标准都不一样,不要在意别人的评 价,他们没法代替你。 婚姻如人饮水,冷暖自知,让自己感到高兴是 人最大的能力。
冯红艳
为什么你惧怕“黄昏”? 当黄昏来临的时候妈妈应该在家,如果等不到妈妈会怎么样? 在黄昏的时候视觉刺激变弱,感觉能力开始增强,对爱的期待得不到就会幻想破灭,接受现实。如此重复幻想破灭的过程,时间长人就会合理化、会情感隔离,过度理性,不愿面对内在情感部分。
郭静
情绪问题的背后是未被处理的创伤。 创伤就是那些你还没有处理好的负面情绪和记忆。 把这些创伤压抑到潜意识里面,是非常消耗能量的。 所以在情绪问题里,你每一次体验到负面情绪的当下,都会让你产生极大的内耗。 你可以回想一下,当你陷入抑郁、焦虑这些负面情绪的时候,是不是感觉整个人都是紧缩沉重的? 这是因为你在经历负面情绪的时候,需要抽调大量的能量来封印被负面情绪唤醒、正在蠢蠢欲动的创伤记忆。 于是,为了节能,你就不得不回撤自己的活动范围,也不愿意发起改变、挑战、冒险这些能够带来成长和扩张的行动。 而当你被快乐、满足这样的正面情绪包围时,是不是整个能量场都是扩张上扬的? 这是因为积极情绪不需要分走你的能量,所以你的能量就可以全部用在向外扩张上面。 高能状态会让你更愿意去尝试新的体验、追求发挥更大潜力的机会,这样的行动从长远来看,对你的成长和发展都是更有利的。 情绪状态,决定了你的能量究竟是用于向外创造还是用于向内消耗。 想要从源头上来获取更多的生命能量,你就需要全面调整自己的饮食、睡眠和运动习惯,还要加上时间的力量。 而解决情绪问题、让情绪变得积极,是一种可以更快看到结果的提升生命能量的方式。 释放情绪问题里、那些原本用来压抑创伤的生命能量,当这些能量不被用于内耗、而被用来支持你自己的个人成长和自我实现时,你很快就会看到完全不一样的自己。
孙三丽
(1)人脉的1.0版本:成为朋友,这里对应的是社交沟通因素。这个版本的人脉还停留在社交沟通层面。不可否认的是,成为朋友是信任的基础,但社交沟通只是人脉构建的基础,如果对人脉的认知只停留在这个层面,那人脉不会起到特别大的作用,毕竟这点与成功取得信息只有14.4%的关联性,这属于浅层次的人脉。很多人认为多吃饭喝酒、多送礼就可以获得人脉,甚至把人脉与厚黑学联系在一起,这完全是颠倒了。
李红梅
自觉培养两种习惯:一是看好书,二是听演讲。 始终把握两个原则:一是微观上问心无愧,二是宏观上遵纪守法。 争取两个极致:一把潜能发挥到最大,二把生命延续到极致。 人生要做两件事:一是感恩, 二是结缘。 人生要迈两道坎:一是情,二是钱。 成熟的标志不是会说大道理,而是开始去理解身边的小事情。
你来说说自己想法吧