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第446天 放
冯二玲
第446天 放下别人 做好自己 不要去责怪别人,因为你左右不了别人。 想想看,好的人可能给你带来快乐;差的人可能给你带来经历;最坏的人可能会给你带来教训;最好的人也可能会给你带来回忆! 所有的经历我们总要去面对。 更主要的是,别人怎么对你,别人怎么做,是他的权利,你怎么对自己,你怎么做是你的选择! 与其天天去盯着别人做了什么,说了什么,干了什么,不如好好去珍爱自己,关照自己,做好自己!
1温暖
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冯二玲
温暖了
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宋艳
内心的力量是改变的根源!无形决定有形,能量决定物质,内在决定外在,如佛家的心生万法,儒家的内圣外王,阳明心学的心外无物,道家的无中生有!自省自救自修自渡,方能断掉该断的人和物,优化自己的能量场,专注自己的道路!
孙晓芳
人之所以痛苦,很大程度上来源于自己看不清自己真正最想要的是什么,也不清楚自己为什么想要。所以很多时候把欲望当成想要,最后的结果是成为欲望的奴隶,走上一条与心❤️背离之旅。 人们常说有舍才有得,真正成为一个成熟的人,首先需要认清楚自己真正想要的是什么,那个时候自己也就不再纠结,不再徘徊,所以人生的前半生很大程度是逐渐发掘自身到底需要拿起什么,需要放下什么的一个过程。当明白了这点,自然也就畅快的开始活出自己了。
吴艳
调整情绪的五个方法 1.用表情调节情绪:烦恼时用微笑来调节情绪,可能是个很好的选择 2.人际调节:情绪不好时,可以向周围的人求助,和朋友聊天,娱乐会让你暂时忘掉烦恼。 3.环境调节:情绪不好时,可以去那些开心过的地方,会促使你想起愉快的事情。 4.认知调节:可以通过认知来改变情绪。 5.回避引起情绪的问题,不去想它,等情绪稳定后再去解决。
李娟
看图看图,联想联想
孔盼盼
你放下了依赖,对身边人不抱期待,你开始探索自己,开发自己的智力,脑力,能力,把时间精力花在学习和成长上。你珍惜得到的任何微小的机会和酬劳,享受这种开拓开垦的过程,看自己的土地上逐渐生长出花朵和果实,脚踏实地,不再仰望任何人。
蒋蓉
气场决定人生命运
你来说说自己想法吧