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普及一下抑郁小知识: 抑郁症的主要成因与大脑内的化学递
胡星星
普及一下抑郁小知识: 抑郁症的主要成因与大脑内的化学递质失衡有关。医院治疗方案一般是通过药物或电刺激疗法来改变大脑内的化学递质。 药物治疗虽然见效快,但需要不断地试药与剂量修正,会有较为明显的副作用,如恶心、嗜睡、盗汗等。 心理咨询则需要3-6月的时间才能取得稳定的效果,且个体效果差异会因人而异。虽然心理咨询用时长,但复发率比药物治疗要低得多。
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当我们处于愤怒、焦虑等消极状态的时候,我们的思路和行为容易集中在自己熟悉的选项上,逃避倾向也比较明显。 反过来,在开心、积极的时候,我们的思路会更加广阔,行为的选项会更加丰富,行动的力量和灵活性也比较强,创新能力更是有显著的提升。
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