情说App
与你相伴成长
打开APP

系统重建 对于咨询师我们见过很多关于无力面对生活的个案,

冯红艳
系统重建 对于咨询师我们见过很多关于无力面对生活的个案,希望从咨询师这里找到答案和方向,可是事实证明,自己的路只能自己走,别人给的方向终究不是自己要走的路。 当个案在自己的人生困局里迷茫的时候,不知走向哪里,困顿不堪时,对于旁观者很容易看到路在哪里,该如何做是对的。可告诉来访有意义吗?谁是谁生活的承担者? 不知怎么走是没有去走、不曾有勇气尝试。给的是勇气和力量。 系统重建的成长力度是非常大的,一般没有几年的个人成长经历是承受不住的。咨询中咨询师要先担当妈妈的责任,有了稳定的关系纽带才能发挥父亲的功能推动来访成长起来。系统重建是“踹”,是最恨的“爸爸”,当你犹豫不决不能动的时候背后的力量是一脚把你踹过去让你直面生活中的痛苦,快速长起来。 对于有几年个人成长经历的咨询师,这样的推动是极其过瘾的,对于内在力量不足的人来说会直接吓跑。 上这个课程的咨询师自带恨劲,关键时刻是不怕事的,因为自己都经历过类似的待遇。

0温暖
0回答
相关回答
秦伟
我曾经是一个必须给书包上书皮才能读书的人。这个习惯跟了我很多年。翻开一本裸着的书,心里就发慌,像没穿衣服一样。我一直觉得这只是个无伤大雅的怪癖,直到在一次个人成长体验中,我“看见”了它的来历。 童年的画面浮现出来:每个学期结束,家人总会用略带责备的语气说:“这孩子,每学期都把书弄得乱七八糟,没一本囫囵的。”小小的我站在一旁,手里攥着卷边的课本,脸上火辣辣的。那不是关于“书”的记忆,是关于“羞耻”的记忆。因为保护不好书本,我被贴上了标签。那份羞耻感太沉重,年幼的我无法消化,便将它连同书本一起,压进了潜意识深处。成年后,我发展出一套精密的仪式来抵御它——给每一本书穿上衣服。仿佛这样,那个“把书弄得乱七八糟”的孩子,就从未存在过。 这或许就是心理学所说的“情结”:一个由童年阴影编织成的、看不见的笼子。我用包书皮这个动作,反复确认自己与那个羞耻的孩子的割裂,却不知道,每一次包裹,都是一次自我囚禁。 后来,在一个安全的成长空间里,我尝试了一次“积极想象”。我闭上眼,让自己回到那个被批评的午后。但这一次,我不是那个无助的孩子——我带着成年后的自己,走了进去。我看见那个低着头的小人儿,走过去,蹲下来,轻轻握住了他攥着书角的手。我对他说:“我知道你不是故意的。这不是什么大错,没关系。”那个瞬间,紧绑着的手松开了。我心里某处紧绑的弦,也松开了。 几周后,我拿起一本书,忽然意识到自己忘了包书皮。我犹豫了一下,翻开封面,读完了好几个章节——从头到尾,没有任何不适。原来我早就不用包书皮了。这就是我工作中常常见证、也亲身经历过的“自性化”——它不是刻意追求“更好的自己”,而是在安全的陪伴下,我们终于有勇气走进童年的阴影,握住那只曾经羞耻的手,告诉ta:一切都已过去。然后,在不知不觉中,成为一个更完整的人。

你来说说自己想法吧