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如果你还在乎别人说你什么,那你也一定在潜意识认同别人所说
李娟丽
如果你还在乎别人说你什么,那你也一定在潜意识认同别人所说的。只有你真正强大了,才可以不惧怕任何言论,不被别人的说法所影响。
3温暖
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缘分天空
温暖了
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周庆红
原生家庭之伤会使得子女在家庭中不得不戴上“面具”,扮演“假我”来适应家庭环境,并且对“真我”产生“毒性羞耻感”。这种羞耻感,是认为真实自我本身就是一种错误的羞耻,是对自己作为人的价值的贬低。 同样地,在成长过程中经历过大大小小个体创伤和集体创伤的父母也会在家庭、社会等方面戴上“面具”来保护自己,通过忽视、否定和扭曲自己的真实想法、情感和需求的方式,来适应家庭和社会环境。他们内心情感电池中积攒的创伤电量,正是长年累月、叠加累积的“毒性羞耻感”。
简露
昨天晚上有点发烧,身体很不舒服,就早早躺下休息了,九岁的大宝,主动拿来了冰毛巾为爸爸覆在额头上,说帮助爸爸降温,过来了一会,紧贴额头的这一面热了,又帮我翻了面,并且说有什么需要你和我说,很是感动。有时想想,孩子对你这么好了,为什么老是对孩子有那么多的要求?达不到时,还对孩子有情绪?父母太贪心了。
顾文洋
人性的一些感想,关于较真 最近和一个老朋友聊了点职场的事情,关于职场和人际。大概得出一个结论就是,较真是一种自恋,还挺容易蒙蔽双眼让生活或工作停滞。这种人性很有意思,你觉得你在思考问题,但我们讨论完咨询完,会发现实际是你精神上变虚弱了,变得缺乏行动力和目标感了,你思考的问题的答案可能没那么重要,但你得注意调整自己的状态了。 朋友这两年刚从中层管理升到了高层,快40岁了,男性。他问我这样一个问题,大概问了我快一个月了。简单的来说就他想开掉一个人,但是这个人没什么大问题没什么大错但能力上有问题爱逃避重要的事情,混子嘛开除容易影响团队士气。 只是我这个朋友,前前后后请我喝了3次咖啡了。说话的方式渐渐就变成:洋啊,你说这个人这么说,是不是他有问题?洋,我开会当面犀利了一把,是不是对的?等等等等上个月底,我拉他出来撸串把他骂了一顿。 这个其实和一些心理咨询的体验差不多,就是来访者自己是带着不少问题来的,他觉得一个咨询师帮他解决完问题,他就舒服了就没事了。这个人是我师兄,我对他呢基本总是客客气气的,最后反正那几杯咖啡他没变舒服,我也不舒服。场面人就是喜欢这样,把问题概念化,然后纸上谈兵一下讨论一个小的点,斯斯文文的最后就是把路走窄了,啥也不是,而且社会地位越高,越容易用这种单方面问问题的方式去咨询别人。端得很 一个人在生活里总有那么几个搞不定的人,也会遇上点超出能力范围认知范围外的事情的。立场职位关系里可能我们是高位,但是我们确实就会遇上一些心理上是地位的状况,这个会让我们想使用逻辑这个技能,但是这类的情况就是会让人变的较真,变得不敢行动,不敢往前跨出那一步。盯着一个点的对错不放的人,其实也是在逃避着行动的责任。 我大概骂了他这样几句,你怎么就变得墨迹起来了,你既然已经决定要开了他,那就想想什么时候什么方式什么场合,能不能你来做局就好了,剩下的就交给HR就好了。你对一个又一个问题那么较真,怎么像是一个念着一个渣人好的恋爱脑了。当然咨询师的本事基本就是,我来请你喝酒,那我得我来付钱给你做个咨询了。上位到高层虽然有目标视,知道自己想打造一个什么氛围的团队,但是怎么做,怎么发力却是懵的。应该也是带入了自己小学生孩子的叛逆,把父亲的角色带入到了工作里。最后就是男人的魄力被磨掉了太多了。
孙海霞
: 第一,在工作中要做到不抱怨,不说闲话,更不要在背后说领导、公司的是非。 第二,对于领导交代的工作任务要不对抗、不拖延,认真配合、积极努力地完成。 不管你多么不喜欢这个领导,要明白你永远不是为你的领导去做工作,而是为自己积攒能力、经验、人脉这个道理。 第三,就是除了能出色完成领导分配给你的工作外,还能完成Ta期望的超出你的工作范围的事情。 你不仅要替Ta去着想,还要在他的前面帮他分忧。 ——摘自《不完美才美Ⅰ》
张丽坤
痛苦是因为Ta们清楚自己的感觉、知觉、直觉,却经常得到别人的否定。在这种情况下,他们保持着自我认知,但却忍受着不被别人接受的痛苦。
段海霞
如果你不出去走走,你就会以为这就是全世界。
你来说说自己想法吧