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王阳明有个说法很让人触动：“持志如心痛，一心在痛上，岂有

胡星星

王阳明有个说法很让人触动：“持志如心痛，一心在痛上，岂有功夫说闲话，管闲事。”

3温暖

1回答

胡星星

温暖了

评论

嗔

4年前

志在自己，万宗归心，睡觉

1

相关回答

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第408天时间统计法第一步，它要求我们要制定计划，在计划任务的时候应该思考，这任务值得自己花多少时间；第二，我们要记录时间，不只是工作的时间，休息的时间也应该记录出来；第三，我们要计算总结，计算任务预计耗时和实际耗时的差异，总结工作和休息事项。

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今日小满，雨水渐盈，麦粒渐满，收获可期。人生不求太满，小满即是圆满～愿你在人生道路努力耕耘，保持“小满”，抱有圆满人生。

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人生不是一场追求极致无瑕的竞赛，而是一趟饱含酸甜苦辣的旅行。正是那些不完美的波折，让生命有了别样的色彩，允许自己有瑕疵，才是拥抱完美人生的开端。

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当一个人犯错误或失败时，我们应分析其在孩童时期是如何看待类似事情、事物的，分析其在认知上有无偏颇，因为孩童时期的认知是对其一生造成影响的关键因素。

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早上好，十月的第六天！

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懒惰和好胜，其实是一对内在矛盾的双生子。表面上懒，是不想动、不愿拼；可内心深处，又极其渴望赢、害怕输。这两种力量互相拉扯，让人长期处在想做又不做的自我消耗里。心理学上有个词，叫自我妨碍。它的意思是：一个人越渴望成功，越会在潜意识里为自己制造障碍。比如，临考试前不复习、临面试前熬夜、该冲刺时刷短视频。这些行为都不是单纯的懒，而是你在和自己的恐惧博弈。你怕一旦全力以赴，结果不如愿，就再也没有退路。这让人免于直面那种最可怕的失败感——“我全力以赴了，还是不够好”。因为这种时刻，一个人的自我感会瞬间崩塌，我们会陷入一种更深的虚无：那我还有什么价值？这也是为什么，很多人一边焦虑、一边麻木。他们刷短视频、熬夜、逃避，表面是懒，内里是紧张。因为什么都不做，有时反而比去尝试然后失败更安全。从更深的层面看，这种懒惰与好胜的矛盾，折射出一种自我关系的撕裂。理想自我太强，现实自我太弱。你心里住着一个必须完美的标准。它像鞭子，不断驱动你去超越。可每当现实稍有不如意，你又会被那鞭子抽得筋疲力尽，于是反向防御：不做、不碰、不看。这就形成了一个循环：越想证明自己 → 越害怕失败 → 越逃避行动 → 越自责 → 越想证明。要走出这个循环，你需要先学会松动完美。你必须允许自己做得不够好：允许第一次做方案有漏洞，允许刚开始学技能很慢，允许努力了还是没达到预期；你必须允许自己试错：错了就调整方法，输了就总结经验，而不是把一次失误当成 “我不行” 的证据。你更要允许自己的生命有弯路：不是所有努力都要立刻有结果，不是所有行动都要精准踩在正确的点上。当一个人学会在努力的同时，也容许自己的失败，ta的心理结构会发生转变：从防御到开放，从自恋到成长。

你来说说自己想法吧