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管理情绪 和父母等人会特别易怒 而且过后自己也很愧疚
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管理情绪 和父母等人会特别易怒 而且过后自己也很愧疚
5温暖
7回答
朱晓旻
温暖了
评论
咨询师
冯二玲
3年前
你是很想改变这种状况对吧？
咨询师
胡星星
3年前
你好，应该是在原生家庭的教养过程中，父母在孩子小的时候没有良好的沟通习惯，不接纳孩子的诉求，导致孩子表达的欲望被压抑，成年后就特别容易反制父母
咨询师
刘云清
3年前
父母可能也无法承接互相的情绪。
易怒是从小没有习得容纳情绪和过滤情绪的能力。
需要专业的心理支持，可以联系我
相关回答
瞬间感到蛮失落的，有一种说不出口的难过
过了一段时间回到自己的中心，温柔的问一下自己：你怎么啦
我知道你很失落，你可以失落的，可是是谁让你失落呢？
其实前任上个月已经陪我聊过天了，也是聊得蛮甜蜜的，那为什么他这一次在忙我会感到那么失落呢？
原来我发现那一份失落，是小时候想要找父母陪伴的时候总是被忽略，总是被冷淡的对待，内心的那个小女孩内心充满委屈，很渴望父母的爱和陪伴
可是每一次的热情都是换来冷屁股，即便父母有回应，也不是自己想象中的来的温暖，所以这个小女孩长大以后你遇到别人有事情要忙，没空陪伴自己的时候就会感到深深的失落……
我跟自己说：我看见你了，谢谢你的到来，谢谢你告诉我原来你有那么的委屈和难过，我知道你内心一直很渴望父母可以给你很多的支持和陪伴，没关系，我已经长大了，我有能力陪伴你，爱护你，照顾你，即便有谁没空陪你也没关系，我永远都在这里，永远都会在你需要的时候陪伴你，关心你，支持你，我爱你
覔
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