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生活会随着一个人的勇气成比例地收缩或扩张。——阿娜伊斯·
刘云清
生活会随着一个人的勇气成比例地收缩或扩张。——阿娜伊斯·宁,美国传奇女作家
1温暖
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新地岛蓝色幻想0930
温暖了
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压力太大怎么办
相关回答
李睿爻
各行各业都在学习,你的学习力需要提升么?
王新宇
我不相信命运,我只相信我的手。我不相信手掌的纹路,但我相信手掌加上手指的力量。 ——毕淑敏《握紧你的右手》
李艳武
谈抑郁 抑郁又称“心理感冒”,是常见的心理疾病,在每个人的一生中都可能一次甚至多次遇到抑郁困扰。世界卫生组织调查显示,大约25%的女性和10%的男性受到过抑郁的困扰。很多名人也曾经受到过抑郁的困扰,如梵高、林肯、丘吉尔和大家所熟知的崔永元等。 抑郁的症状主要表现为:一是周期性情绪低落,消沉且难恢复。二是整天无精打采,做事无兴趣。三是生活懒散,常把环境和自己都看得一无是处,有时甚至产生厌世念头。四是思维反应迟钝,记忆力下降丢三落四,遇事难决断,经常莫名心慌,不安。五是长期失眠,经常有疲倦感,做事难以集中精力,感到力不从心。 改变方法:一培养积极兴趣爱好,多交朋友,多参与社交活动。二将压抑情感及时释放出来。三改变孤独状态,通过交流积极自我暗示等加强与社会的心理连接。比如林肯对抗抑郁的方法是把媒体肯定赞扬自己的一些内容留下来放在口袋里,心情不好时就拿出来看看,以振奋精神。崔永元老师则遵循心声,调整工作,重走长征路,致力口述历史,推出《我的抗战》等震撼人心的作品,在为热爱事业奋斗中走出抑郁困扰。 心病还需心来治,相信我们每个人都有治愈自己心灵伤痛的巨大潜能。
赵鹏
昨天的来访者是一个温婉善良的小姑娘。 我看着月亮,也不说想你。 这样,月亮和你 都蒙在鼓里。 我看着星星,说想你。 这样,星星和我 闪亮在梦里。 加油,小朋友!你是款款春风,花儿为你盛开❤️
宋艳
受到保护的安全感 产生这种安全感的条件,首先要存在一个或大或小的威胁,其次要存在一个保护者,且受保护者要相信这个保护者确实可以保障自己的安全。 如果不存在威胁,那么尽管现实很安全,人也不会产生安全感,当然此时也不会感到不安全。 当存在威胁时,人会关注自己有没有受到保护。如果受到了保护,就会关注这个保护是不是足够可靠。如果判断这个保护是可靠的,就会产生受到保护的安全感。 大概在一岁多时,幼儿会产生受保护感。在这个阶段,幼儿开始积极地探索世界,同时也会遇到一些威胁时(比如遇到陌生人、狂吠的狗、汽车从面前开过)如果能及时获得保护,就会产生受保护感。当幼儿在游玩时能在视线内看到保护者,也同样可以产生受保护感。如果保护者格外强壮,或是有气势和威严,或是幼儿看到保护者战胜了威胁的场景,那么其受保护感就会更加强烈。 幼儿之所以喜欢“举高高”的游戏,就是因为这个游戏中有一点危险感,但他们又能获得保护,他们可由此强化被保护的安全感。 成人之间,类似的游戏也可以起到同样的作用。例如:有的男性喜欢带着女伴飙摩托车。尽管这存在着一定程度的危险,但如果结果是安全的,女伴就会产生被保护的安全感。也就是说,在能够承受的前提下,前面的危险越大,后面的安全感反而会越强烈。 因此,受保护者甚至会有意无意地故意制造危险,以求获得更强烈的安全感。 如果在这样的危险中,保护者没能保护好受保护者,那么受保护者的这种的安全感就会被彻底击垮。
梁欣旺
今天是母亲节,祝所有的母亲节日快乐! 母爱是伟大的,给了我们不一样的人生。
你来说说自己想法吧