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在情感关系中的迷失，往往在于：看起来我们知道要的是什么，

张翠香

在情感关系中的迷失，往往在于：看起来我们知道要的是什么，但做出来的却与之相反。比如我们渴望关系和联结，但做的时候常常却在破坏关系和联结。

1温暖

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武凤莲

温暖了

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感情那些事

相关回答

李艳红

八、情感推理：情感推理是指你的感受支配了你对现实的解释。如“我感觉到了，因此它一定是真的”。当然，我们知道这不是一个合理的信念，但这是一个普遍的认知歪曲信念。九、“应该”：另一个极具损害性的认知歪曲为“应该…”。“应该”的陈述指你“应该”做什么，或你“必须”做什么。个体也可能将某些不恰当的期望强加给他人。当我们要求自己“应该…”，结果可能往往因无法完成要求而感到内疚；当我们要求他人坚持“应该…”时，我们通常会对他人未能达到我们的期望而感到失望，从而导致愤怒和怨恨。

侯智慧

一味的空想却不行动，最终往往就变成焦虑和拖延。选择对的事并坚持做下去，人生不需要那么多犹豫和纠结。从今天起，用目标和执行力浇灌梦想，奋力闯过一道道人生关卡吧。

刘淑珍

“了解自己”-很大程度上就是要了解自己的防御机制.了解自己当初回避了怎样的痛苦、麻烦、挑战，然后再去尝试面对自己曾经一味回避的东西.

从习惯逃避到刻意面对，既是一种思维的转变，又是一种人生态度的转变，更是一个重新打开世界的过程.

冯继舟

也许你该找个人聊聊》中提到一个观点： “痛和痛苦是有区别的，感到痛不是出于你的选择，但持续的痛苦，是你的选择。” 内耗就像是生了一场大病，有人选择从此郁郁寡欢，拖着“病体”将就余生；有人选择终结焦虑的源头，重拾希望治愈自己。从此刻开始，停止内耗，清空心里的垃圾，别再和自己较劲。请记住：心若简单了，生活就自在了；心若快乐了，人生就明亮了。

范翠玲

吃完退烧药，有人半小时到一小时体温不降反升，一般会在0.5度左右，这是正常现象，药物在体内代谢需要一个过程，一个多小时到二小时体温会降下来。在发烧需要多喝糖盐水，每日＞2000毫升。体温大于39°，可以温水擦拭，体温不降可以酒精浓度25°＋温水。擦拭部位腋窝，肘窝，手脚心。禁擦颈后，前胸，腹部。

王娟娟

任何症状来到你的生活中，必定都有它的意义的。那么，抑郁的到来，是想为你的生活带来些什么？是想告诉你些什么呢？有的抑郁带来专注的空间，尽管情绪低落，却能更加深入地思考一些问题。有的抑郁让你没有一丝行动力，它是在告诉你： “你别再折腾了，给我好好休息！不准操劳！”

你来说说自己想法吧