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情绪太多，心态很容易不稳定，导致做的事情的结果也不好，有
匿名
情绪太多，心态很容易不稳定，导致做的事情的结果也不好，有些小事明明没必要去纠结，我却因此而影响到生活，咋样才能像别人一样自信
14温暖
27回答
黄芳
温暖了
评论
咨询师
宋洪秋
3年前
你缺少的是自我的力量感，每个人的力量感是不同的。所以无需与别人比较。你要做的是增强自我的力量感
咨询师
冯二玲
3年前
看到是改变的开始
咨询师
凤凤
3年前
因为你的不良情缘，会影响你的工作和生活，所以要改变不良的情绪，要自信起来，要乐观积极面对生活，这样生活才会充满阳光。
咨询师
刘云清
3年前
自信自信，首先要信自己。
也就到悦纳自己。这个基础上，才容易拥抱其他的改变。
咨询师
梁欣旺
3年前
你喜欢自己吗？不管我们做事做的怎样，我们都的喜欢自己才行。喜欢自己是一个不够完美的人，如果还没有欢迎来和我聊聊
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