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情绪太多，心态很容易不稳定，导致做的事情的结果也不好，有

匿名

情绪太多，心态很容易不稳定，导致做的事情的结果也不好，有些小事明明没必要去纠结，我却因此而影响到生活，咋样才能像别人一样自信

14温暖

27回答

黄芳

温暖了

评论

5年前

你缺少的是自我的力量感，每个人的力量感是不同的。所以无需与别人比较。你要做的是增强自我的力量感

5年前

看到是改变的开始

5年前

因为你的不良情缘，会影响你的工作和生活，所以要改变不良的情绪，要自信起来，要乐观积极面对生活，这样生活才会充满阳光。

5年前

你喜欢自己吗？不管我们做事做的怎样，我们都的喜欢自己才行。喜欢自己是一个不够完美的人，如果还没有欢迎来和我聊聊

5年前

情绪多，心态不稳定，这些都是正常的反应，纠结也是为了更好，当看到自己为何如此，就不会评判自己，也会找回自信

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相关回答

小柯

我错了，我得改。我得改造我自己。我存在哪里？那么多年过去了，我觉得我错了很多年，浑浑噩噩地度过了很多年。一点一点地改，首先改变我的宅，一旦出门我就感觉好很多，空气新鲜，运动促进健康，放松眼睛，离开了手机屏幕，其实小时候的我很喜欢户外运动的！那就重启这个尘封多年的爱好！这是第一点。我出门喽！

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终于逐渐清晰事情的本质本质是始终无法接受、承受，多年深刻的付出过后，是被恶毒无情的对待，无论是否是一时情绪使然…也只是看似表面接受了，其实内心从未真正接受过… 而三观早已被彻底震碎了…觉得全部付出和心血被全盘否定了，甚至连没有功劳，也有苦劳都没有一点点，自我价值感与配得敢被拽的裤衩子也快拽掉了，一丢丢自恋也被打破了… 需求无疑是不断的需要靠对方的悔意折射自己的价值。也需要通过不断让对方后悔，并且后悔也没有用，使对方备好挫败，反复折磨，达到报复的快感，消解怨恨。如果对方后悔的态度不够明显，就不会停下来提升自己，会不断优秀给对方带来落差感，使对方越遗憾，后悔… 无视、冷暴力、博弈，厌恶的眼神示意等等都是心理上刑的一种手段，旨在折磨对方，控制达到屈服。对方越恼怒、失态，不知所措，越觉得有趣。说一千道一万，就是证明，付出是有价值的，付出是值得尊重的。自我是美好的，离开是必然后悔的。方可甘心，释怀

无语至极

跟她三年都没有过的事情她居然跟别人了。。也许是我不好吧

情说580063

你好，我想兼职入驻贵平台的心理咨询师，不知需要具备什么条件吗？需要考取什么证书吗？

乐其

老师们，我知道我的人际有问题，可我不知道到底是哪个环节错了，一直在重复一种人际模式，然后变得孤独，然后更加重复。我感受到ta对我不好，心里会想因为ta对我有意见？ta凭什么对我有意见？难道因为xxx事？呵，他妈的，这事儿我自问仁至义尽，ta凭什么有意见？就算有一些让ta不舒服的，为什么，ta就没点数吗？那么对我，我其人之道，也不说还了，只是不如此前配合了，怎么的？ta就不满意了？ta是不是还告诉别人了？妈的，我就说，谁谁谁最近怎么又和我怪怪的，很可能就是ta又说坏话了。妈的。这些人真讨厌。果然我还是一个人，独来独往的好。嗯，几乎就是重复以上过程。为什么呢？真正的事实到底又是怎样的呢？

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你来说说自己想法吧