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与你相伴成长
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做自己就是:在关系里,我喜欢你,所以我愿意满足你的期待。
张丽坤
做自己就是:在关系里,我喜欢你,所以我愿意满足你的期待。而非我为了得到你的喜欢,不得不满足你的期待。 在做自己里,我是轻松的、开心的、愉悦的,我是为自己而活,而不是为别人而活。
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龚培军
往往不是生活支撑了理想,而且理解支撑着生活。
吴学燕
有项研究表明:较焦虑或抑郁的患者,边缘型患者需要更长期的心理治疗方能显现疗效(Howard等1986)。 多重人格障碍的患者也常常会有早年遭受虐待和创伤的历史。一项研究指出,解决人格的裂解需要每周2次、至少持续2.5年的心理治疗,而且之后需要继续治疗(Kluft,1988)。在延续治疗之后,这些患者用于住院的医疗花费大幅减少(Kluft1988)。 精神分裂症患者也能在心理治疗中受益。已证实,家庭治疗尤其具有很高的效价比。
吴洁
让孩子顺利成长之前,父母应做到以下三点: 1. 父母的情绪 操持平和、稳定的情绪,减少孩子内耗的根本途径。 2. 对孩子的要求做减法 允许孩子犯错,聚焦关注孩子需改变的3个成长点。 3. 注重培养孩子自主学习的能力 让孩子自觉自愿地爱上学习,从中收获自豪感,满足感。
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如果你无法认清自己到底是谁,终其一生,你都在“制造痛苦”
张晓梅
小时候,我们渴望长大, 长大后,却想回到童年。 从渴望长大到梦回年少, 经历的是成长,经营的却是人生。 愿每个敢想的孩子都能梦想成真, 也愿所有坚持着梦想的成年人, 不枉年少,不惧迟暮! 六一儿童节快乐
张晓梅
永远别忽略自己的需求,适时放松很重要。
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