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学习是为成长服务成长是内在的渴望很多时候，容易把这三

李睿爻

学习是为成长服务成长是内在的渴望很多时候，容易把这三者分开

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康帅

爱，就是想起他的时候，嘴角一直上扬；心里头满满的，都是踏实和能量；在和对方的相处中，我可以回到自身看自己；与之同行，明确的知道自己的方向；仰头有个期待，是最笃定和温柔的远方。

冯二玲

没有什么比失去热忱更使人觉得垂垂老矣，精神状态不佳，一切都将处于不佳状态。此定理被称为杜利奥定理。运用杜利奥定理，调整心态，有以下几种做法： 1、善于发现美，保持乐观的心态。有一位艺术家说过，世界不缺乏美，而是缺乏发现美的眼睛。有些人总是羡慕别人的拥有，房子、汽车、事业，对自己的生活则是不满、抱怨，最后生活搞得一团糟；有的领导总是盯着下属的缺点，将业绩不佳的原因归结于此，对改变现状却无能为力。存在即合理，我们应该直面现实，善于发现自己和身边人的闪光点，这种乐观的心态会转化成积极、自信的力量，这种力量又会迅速的感染周围的人，从而产生极大的动力，生活会自然改观。包括遇到职业发展的瓶颈时，要善于在枯燥、单调的工作中找到乐趣，不断学习，你就会产生新的激情，会苦中作乐。 2、运用逆向思维，保持平和的心态。一个老太太每天忧心忡忡，下雨天她焦虑大女儿开的洗衣店里的衣服晾不干，大晴天她又担心小女儿开的雨衣店的生意不好，久而久之，愁出一身病来。有一个聪明的邻居告诉她，下雨天小女儿的雨衣生意很好，大晴天大女儿的洗衣店生意很好，不是皆大欢喜吗？老太太听了，每天都乐呵呵，病自然就好了。一个有虫洞的苹果从不同的角度看的结果不一样，但还是那个苹果。我们在生活和事业中遇到挫折，可以试着改变思维方式，经常的换位思考，你会保持平和的心态，坦然的面对困境。 3、用心理暗示，保持积极的心态。每个人的潜能都是巨大的，如何能最大化的激发出来？心理暗示就是一种很好的办法，很多成功的推销员每天工作前都会微笑的面对镜子，反复的告诉自己我是最棒的，然后充满激情的面对不同客户的质疑、打击。心理暗示会极大的增强信心，产生积极的心态，带来快乐和成功，甚至会创造出不可思议的结果。关于曹操的“望梅止渴”的故事，正是巧妙运用心理暗示的最佳案例。

张建娥

引发关系中痛苦的原因—缺乏界限感这个世界只有三件事，自己的事、别人的事和老天的事。这三件事已经清晰划分了我们自己的界限。自己的事，只能自己做，不要依附他人；别人的事，只可以尊重和接受，不要强加干涉，也不应该干涉；老天的事，好好配合，天下雨就要打伞出去，生在一个贫穷的家庭，就得学会简朴生活。

刘静

你留恋的，就是你的意义。心理学家弗兰克说过，找出自己的生命意义，其实非常简单，你就问你自己，为什么你现在还活着，而不是自己结束生命离开人世？牵绊你的东西，就是你的价值所在，就是你活着的意义所在。比如抚养子女、愿望、某项事业等等。弗兰克同时也指出体验意义的三个途径，投入某种工作、爱、体验苦难。让自己忙起来，有事做，就会感到充实乐趣。人生并非没有意义，没有乐趣，你有这样的感觉，只是因为你还没有找到。如果你有这样的迷思，觉得活着没啥意思，那不妨试着扩展各种体验。

程麟

日常的很多时候，我们只是浮在情绪之上，任由情绪把我们带向各处，像没有根的浮萍。那什么是根呢? 我想到几个，供伙伴们添加。觉察，觉察到自己是有情绪的;还有逻辑，逻辑更容易把我们拉回事实;还应该有感受，感受会让我们回到自身，而非被情绪左右;或许还有真理，那曾经被验证过至少千年的道理，不是俗话说，更不是刚刚流行的网络用语，当然这个得需要我们去学习掌握;还一定有我们内心中的爱，你我都有，不被利用的爱;最后我能想到的是自己，那个有自己的自己，被自己看到的自己... 对于你来说，什么又是你的根呢?

李冬波

我们没有可能去改变除自己以外的任何人，我们能改变的唯有我们自己。投胎确实是个技术活，父母也是人，也有他们作为人的弱势和局限性。不同的人会用不同的情绪去应对相同的时间，相同的环境。即便是同样的信息，不同的人会对信息有不同的解读。正所谓：仁者见仁智者见智。亲密关系同理，恋人爱人都是人，恋爱也好，婚姻也罢，都需要两个人的双向奔赴，一方舔狗，或者是以爱为名强迫对方改变都是误区。我们能做到的只有改变自己的认知和行为，而事实上命运的本质就是强迫性重复。你学会了幸福，就会重复幸福；学会不幸，则重复不幸。

你来说说自己想法吧