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生命就是关系,没有人可以脱离关系独立存在。 内在成长的路
蒋营宜
生命就是关系,没有人可以脱离关系独立存在。 内在成长的路无非就是两条,一条是内修与静心,另一条就是通过关系。 在关系中成长、蜕变,成为真正的自己。
1温暖
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Olivia
温暖了
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李敏
人陷入自己固有的思维时,很难给对方表达的空间。所以,请共享你们的空间和时间,这样对方才不担心自己的表达被否定。倾听是最好的工具,善意是最好的润滑剂。
龚培军
郭玫
今天是世界粮食日
王瑞丰
“那不是我们的黑历史,那是我们的来时路”。 今天偶然看到雷军先生的这句话,我想到NPD带来的灾难,我想到我们经历过痛苦、经历过失败、经历过黑暗,从地狱活着回来后,回头看到这些经历……我们才不需要因为这段经历而感到羞愧和自卑,这些都是NPD的罪孽,我们才是受害者。 我们还要因为这些经历而更加自信,自信我们靠自己的力量走出了NPD精心布置的地狱。我们才不需要感谢这些伤害过我们的恶魔,我们只感谢那在痛苦中醒悟的自己。 “那不是我们的黑历史,那是我们的来时路”———致NPD幸存者
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只要一行动,就觉得一切应该按照“计划”“预期”发展,所有的回应都应该如我所愿。然而,事与愿违,于是自责自己这里做的不对,那里做的不够好,觉得自己太笨太糟糕。总有一种最好能一劳永逸的期待。 心理学上把这类特质称为——全能自恋
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把过往看清楚, 才能改变认知。 情绪需要被表达 缺失被满足 期待被看见 被看见,被拥抱,被听懂 认知自然改变
你来说说自己想法吧