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与你相伴成长

有人说皱纹爬上了我的眼角，有人说自己一把年纪了，青年节再

王新宇

有人说皱纹爬上了我的眼角，有人说自己一把年纪了，青年节再也不能过了。不，年青与年龄无关。巴金曾说：“没有人因为多活几年而变老，人老只是由于他放弃了理想。”

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王倩倩

蒋蓉

周国平在《人生不较劲》里写道： “人无法支配自己的命运，但可以支配对待命运的态度，平静地承受落在自己头上不可避免的遭遇。” 人生有高有低，有起有伏。我们无法逃避人生的坎坷，但却能选择它来临时的态度。就像每个人都在无数时刻感受过压力带来的崩溃，有人喜欢与他人倾诉，有人宁愿默默承受。不用觉得委屈，不必感到难过。试着让自己安静下来，换一种角度思考，稳住心态，去做自己本该做的事，才是一个成年人该有的修养。

张媛

“不要害怕重复重复再重复，因为那不是枯燥的简单复制，而是在原基础上不断创造新事物形成新认知” —— Emily 媛儿虽然从小到大可能很多人被贴标签“三分钟热度”，可很多人都清楚自己在非常喜欢的事上是可以毫不费力持之以恒的。要是生活中全是自己喜欢做的事该多好啊～可惜人是贪恋舒适圈的，若只做熟悉或喜爱的事情，没办法突破自我～去做磨练自己意志，需要艰苦坚持下来的事，你会看到一个飞速发展的自我我们所谓的三分钟热度往往卡在哪一步呢？肯定不是才接触新事物那一步，人类对未知的事物感到好奇，想要熟悉并掌握是本性，更别提是自己感兴趣的事；往往被卡在当你通篇了解过后，需要将新知识重新转化为自己身体里的一部分，这时候会牵扯到令人头疼的重复，重复那些你本来就知道的，会没有耐心 “明明之前就了解了，还有必要看吗？”；重复时发现自己看过一遍的竟然记不住，会有内耗声 “你可真笨，学再多遍都记不住”；重复不仅挑战你原来的记忆力和对自己能力的判断，还挑战你的恒心和毅力，除非你有非做不可的强大内在驱动力，否则拿什么来支撑这种压垮人的心理压力呢？现在问题来了，掌握一门新知识，为何要重复重复再重复呢？非得把一招一式印刻在脑海中吗？当然了～手里无剑心中有剑嘛～很多人在日常阅读时，看到震撼自己的文字，也会为之动容，也觉得收获许多，吸收新知识也能感到自己在成长，也会影响日常生活中众多决策的判断～就像如今成天刷短视频，与他人交谈时会脱口而出那些段子里的话，有些甚至未经自己头脑加工，人云亦云～在这里我们强调要克服的三分钟热度，主要针对学习，能致使改变自我的学习书读百遍其义自见，从前当作是刻苦学习的好品质，等了解了艾宾浩斯遗忘曲线，才领会其中之意。是为了记住啊～人脑对新知识的遗忘率有多高？按艾宾浩斯遗忘曲线规律来看，对于无意义的新内容，头十个小时就能把原先吸收100%的信息降至30%，也就是说你兴致勃勃学到100个知识点，十个小时不巩固，脑袋里就只剩30个知识点啦～当然，也有别的心理学家来挽救这绝望的数字，比如建构主义，就声称人类学习是找准了对自己而言有意义的部分，并且与自己以往经验相结合，像是搭建了一个桥梁联结新旧知识，所以忘也不会忘的这么快…（未完待续）

叶婷

在青春期中，沟通是必须而且重要的。如何才是有效的沟通和验证沟通的有效性？先看看什么是沟通？沟，是渠道，小河。孩子在那头，父母在这头。什么是通？就是疏通，流动，那什么才能流动，肯定就是爱！在沟通里面如果没有的流动。这样的沟通就是无效的。所以沟通的本质是爱，是孩子和父母的链接感。是在修关系，而不是说教。温柔的接纳的语言就是和煦的风，让流通更加顺畅。批评的指责的语言就如果往水里砸石头，只会破坏关系，让孩子感觉到随时受到攻击。

康从然

你越缺什么，你就会追逐什么。这句话听起来简单，却道尽了无数人一生的命运剧本正如你所说，空气对我们至关重要，但没人会花钱买空气，除非他溺水了。只有当一个人处于极度缺失的状态时，他才会发疯般地去抓取。一、匮乏感的黑洞：饥饿的人只会索取这种追逐的本质是“需求的背后是匮乏”。当一个人内心匮乏时，他所有的注意力都会聚焦在那个缺失的点上。我常打一个比喻：“一个饥饿的人，其焦点都在寻找食物上；而吃饱了的人，自然懂得分享。” 爱也是一样。如果一个人在原生家庭中从小缺爱，他长大后就像一个情感上的乞丐，会到处寻找爱。这种因匮乏而产生的追逐，往往会导致我们“错把需求当成爱”。你以为你爱上了某个人，其实你只是爱上了他能填补你内心空洞的功能。

石萍

活到中年，开始认同的：肉身是载体，灵魂是方向。忙碌是手段，自由是目的。衰老是必然，丰盈是选择。

你来说说自己想法吧